首先牛皮癣患者查出诱因，要设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应及时治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激。
其次牛皮癣患者要保持乐观向上的生活态度，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱
再次牛皮癣患者要到正规医院治疗，不要滥用药物，从小诊所乱用药。
第四牛皮癣患者在治疗过程中，至少每周要洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。
第五牛皮癣患者巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，因此这时候患者要及时配合医生做好后续治疗。即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程进行巩固，使血液中的毒素清理更彻底，以免复发。
第六患者治疗后饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。此外还要多参加户外，多出汗、多晒太阳。正是"药补不如食补，食补不如运动"。
【本文由济南银屑病医院供稿】
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