银屑病患者的护理工作要如何做呢

　　银屑病是一种慢性顽固的皮肤病，治疗可能会消耗非常久的时间，因此在银屑病的治疗过程中还要注意康复护理等，专家指出，在治疗过程中也要做好保健工作。合理的保健能提高了患者身体的体抗力，对于患者的病情恢复有很大的帮助，患者千万要注意，不要忽视。那么银屑病患者的护理工作要如何做呢?今天我们就来学习一下吧。

　　日常护理银屑病的方法：

　　1、保持精神愉悦：银屑病患者日常保健要注意，银屑病并无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。

　　2、适当的晒太阳：太阳紫外线的银屑病，其中b型紫外线效果最快。但过量的阳光可能会导致晒伤，所以银屑病患者得到适当的注意的同时，其他网站应该穿防晒霜。温暖和干燥的环境对银屑病的治疗有帮助，如果生活在潮湿的环境和患有银屑病的人，应该考虑换个地方住。

　　3、适当冷水浴：浸泡在含1杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另-种方法是用塑料胶袋，包一些冰块直接敷在患部。

　　4、避免皮肤损伤：受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤创伤可能导致身体失去了控制。人们不应该有银屑病的草莓，也应避免其他容易导致受伤的皮肤材料。

　　5、谨慎的食物：银屑病患者日常保健要注意，避免脂肪(牛奶、奶油、**)、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉，这些食物含有一种，可加剐皮肤发炎的酸。同时，维生素c它对胶原蛋白，及结缔组织很重要，每天摄入2000-10000毫克;维生素d可以治疗皮肤病，并帮助钙质的吸收，每天400-1000iu;海带可以提供均衡的矿物质;锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白质是修补皮肤必需的。

　　还有，一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当。银屑病患者忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

　　6、银屑病患者不能洗澡，尤其是在脆弱的时候不洗澡：洗澡时注意温度和环境温度适应水温过高，会刺激皮肤病变，造成不利影响;温度太低，不能有效地软化的规模和促进皮肤血液循环，不利于皮损消退。如果水温低，患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高，患者的耐受性较差，要短。

　　总而言之，银屑病洗澡水温最高不刺激皮肤病变，让患者不感到疲劳，不适感为较好。注重淋浴洗澡时间频率和持续时间：在气温较低的季节，正常的每周1~2次洗澡。通常一个人的温度应病人感到舒适，一般人的身体，身体的温度，也可根据病变程度选择适当的水温。

　　银屑病患者的护理工作要如何做呢?专家解释说，银屑病患者由于大量脱屑，普遍会缺乏营养，每天必须吃一个**(补充蛋白质)、吃一个苹果(补充维生素)、喝三杯绿茶(补充维生素、不要太浓)，以补充人体必需的营养物质。