随着人们生活压力的不断增大，银屑病患者也越来越多，银屑病往往会给患者造成巨大的打击，让患者的情绪变得十分低落，因此做好银屑病的预防工作尤为重要。那么，如何才能做好银屑病的预防工作呢？
预防银屑病，应注意以下几点：
1.保持乐观的情绪
有人统计，银屑病患者的发生大部分和情绪不稳定，精神状态不好有关。很多银屑病患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。
2、治疗银屑病要彻底，一定要彻底治愈才可以。
银屑病的治疗不能半路而废，自觉症状消失，如果留下个别的顽固皮损，很有可能会成为下次复发的起点。一般来说银屑病的治疗时间是1至2月，但如果治疗不规范，不坚持，治愈后仍要留些外用药备用，以便把新发皮疹消灭在萌芽之中。
3、避免遗传
银屑病的发病与遗传因素有关，大约30%的银屑病病人有家族遗传史，即家族亲人中也有患银屑病的。那么这部分病人如果未婚，在择偶时需注意不要找银屑病患者，如果两个银屑病患者结婚，而子女遗传银屑病的概率将会大大提高。
4、养成良好的饮食习惯
不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
5、适当的休息及运动
锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
【本文由天津祥云皮肤病医院供稿】
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