手机是我们生活中不可获取的通信工具，几乎人人都离不开它，每时每刻都要呆在身边，但是大家都知道手机的辐射对人体的伤害。对于正常人来说，都要避免长时间用手机带来的伤害，那么对于银屑病患者来说，该如何避免手机带给我们的伤害呢?
一、患者在信号不好的地方使用手机。这样可以减少手机辐射对患者皮肤的伤害，拉出天线可以改善通话质量，并使手机在比较低的功率水平上工作，功率越低，电磁辐射强度越低。
二、患者不应该过于频繁的使用手机，过于频繁的使用手机会使患者忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时，就应减少甚至停止使用手机一至两周。
三、患者在接电话时，不要马上放到耳朵旁边。这是因为手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最强，所以对于患者朋友来讲较好在在最初几秒(3—5秒)建议不要马上将手机贴耳接听。
四、银屑病患者尽量减少通话时间。使用手机的银屑病患者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。
专家特别提醒：如果说要向银屑病患者放弃手机是不可能的，这是不现实的，只有从预防银屑病上下手，做好一些防护工作，尽量在打电话的时候离手机远一点，这样接受到的辐射也很小，通话的时间也是要注意的，总之，要想尽一切办法减少辐射的危害。
【本文由保定中大银屑病医院供稿】
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