准妈妈怎么预防血管瘤的发生

　　近年来，血管瘤的发病率不断增加，据相关单位统计婴幼儿患血管瘤的比例占60%以上，成为血管瘤发病的主要群体。血管瘤是一种先天性疾病，多数在胚胎期由于血管病变造成的，所以在怀孕期要特别注意。有的宝宝一出生就带着血管瘤，我们都知道血管瘤的危害，也知道血管瘤是会在孕期导致的，所以我们避免血管瘤的发生。那么准妈妈怎么预防血管瘤的发生?下面就让我们具体的了解一下吧。

　　1、合理增减衣物，避免使用化妆品。

　　孕妇在怀孕期间要经常关注气候变化，随时注意增减衣服，预防疾病的发生，尽可能不要用药。因为一部分疾病需要结合激素治疗，而血管瘤的发病原因很大程度上和雌激素水平有关，另外，避免使用香水、化妆品，一部分化妆品含有激素类药物，长期使用容易造成人体激素水平失调，成为血管瘤的诱导发病原因。

　　2、避免吃雌性激素的食物以及各种药物。

　　孕期避免食品用增加雌性激素的食物以及各种药物。根据相关研究发现，血管瘤的发生与人体内雌性激素增多的原因有关，这也就解释了为什么女性血管瘤发病率远大于男性的原因。因而尽量减少孕期女性体内雌性激素，也是预防先天性婴儿血管瘤必须考虑的因素之一。孕妇较好是少吃，或是不吃辛辣等具有刺激性的食物，以免刺激胚胎。

　　3、多吃绿色食品，远离肉类激素。

　　准妈妈在怀孕期间要多吃高天然的食物，减少人工饲养食品的摄入量。比如：农场养殖的鸡、鸭、猪等家禽、牲畜，因为养殖饲料很多含有生长激素，长时间大量的食用，容易导致人体激素水平失调。

　　4、避免孕期受到外界的压、挤、撞腹部。

　　避免孕期受到外界的压、挤、撞腹部。有一部分的学者认为，孕期胎儿受到外部压力伤害触动胎盘，可能直接损伤胚胎的某些组织，比如伤损到血管组织就有可能诱发婴儿血管瘤。

　　5、保持空气清新，调整温度湿度。

　　孕妇居住的室内要保持空气清洁，温度和湿度适宜，避开重工业地段，以免废气对环境的污染，造成血管瘤的发生。据研究资料显示，在重工业地区，血管瘤的发病几率远远高于其他地区。

　　6、保持良好的心情建议不要易激易怒。

　　很多学者认为，在日常生活中，易激易怒的人容易诱发血管瘤发生，因此，也可认为如果孕期易激易怒也可能增加婴儿出生时出现血管瘤的概率。这是因为孕期宝宝在胎盘内和妈妈是直接息息相关的。

　　7、适量的运动，增强抵抗力。

　　孕妇在怀孕期间要注意适度的活动，以提高机体免疫力和保持适当的体力，不仅利于生产，而且有助于对抗疾病的产生。

　　8、注意卫生

　　预防婴儿血管瘤还要养成良好的卫生习惯，宝宝出生后家长应注意保持宝宝的身体清洁，常洗澡，以免汗液浸湿血管瘤表皮。