常吃阿胶能够预防卵巢炎吗

　　常吃阿胶能够预防卵巢炎吗?天气渐冷，一般来说女性要比男性更为怕冷，这是因为女性特殊的心理结构导致的。稍有不注意就会导致女性卵巢炎发病，如今有很多女性在面临着不孕的问题，引起女性不孕的原因有很多，其中卵巢炎就会导致女性不孕。大多数患者想要通过饮食来预防卵巢炎的出现，接下来小编就为大家来介绍下常吃阿胶能够预防卵巢炎吗?

　　常吃阿胶能够预防卵巢炎吗?专家表示可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。平时可以这样吃：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。

　　除了阿胶，一下食物也能预防卵巢炎的出现：

　　当归

　　常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，卵巢炎、月经不调等。

　　桑葚干

　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃能够预防卵巢炎，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

　　枸杞

　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归能够有效的预防卵巢炎。

　　黑枣

　　黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。

　　所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品还能够有效的预防卵巢炎。

　　温馨提示：上文介绍了常吃阿胶能够预防卵巢炎吗，相信大家都已经详细的了解了，俗话说：病从口入。当然调理也要从吃开始做起啦。希望卵巢炎患者可以通过上面介绍来饮食。