压迫性荨麻疹患者需要忌口，避免吃油煎、油炸、辛辣食品等含有人工添加物的食品;要多吃新鲜水果蔬菜，诸如海 带、番茄、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果等。
1、荨麻疹是因吃了某些食物或喝酒所造成，主要是由于自身体质比较敏感造成的，慢性荨麻疹却和食物没有一定关系，只是有些人在吃了某些食物(如：海鲜、香菇、竹笋、酒、芒果、草莓 )之后，确实会使皮疹变得更加严重，因此在药物控制荨麻疹期间，若发现那些食物会加重荨麻疹发作，应尽量避免这些食物。
2、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题，治疗不易，过去也有许多人因为对焓物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处才是根本之道。
3、除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。
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