颈椎器官狭窄的预防方法是什么?在各种脊柱疾病中，颈椎椎管狭窄的危害性极大，对患者的正常生活是一个不小的影响，颈椎管狭窄症(脊髓型颈椎病)本病症状发展缓慢，早期可有头晕，手麻等症状，当压迫刺激脊髓后逐渐出现双下肢的麻木、无力、发软(踩棉花感)、皮肤感觉减退、走路不稳，甚至瘫痪，大小便失禁。下面小编就详细的为大家介绍，颈椎器官狭窄的预防方法是什么。
颈椎器官狭窄的预防方法是什么：
1、不要连续长时间内服或注射激素类药物：
过量应用激素类药物可导致骨质疏松、肥胖、痤疮、易受感染等，重者可致股骨头坏死、糖尿病、高血压、胰腺炎等。
2、注意保暖：
受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于局部肌肉损伤，血液循环较差，患部比其它部位更容易受凉。
3、注意卧床休息：
卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。
4、注意患部活动姿势：
为预防腰椎管狭窄症复发，不要做剧烈运动，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间保持一个姿势工作。
5、注意节制性生活：
肾气实则骨壮，性生活过程中局部血液循环的变化可致颈、胸、腰肌缺血、缺氧，局部的动作可对腰椎管产生较大的影响。
温馨提示：椎管狭窄的病因病理是动态的，而不是静态的，其主要因椎曲紊乱引起。近年来，中医整脊医学在该病的非手术治疗上已取得较大进展，中医整脊医学将改善与恢复人体正常椎体曲度，达到“筋柔骨正”作为临床调治颈腰椎管狭窄症的关键。患颈椎管狭窄会让患者身体感觉诸多不适，但这不意味着患者有四肢麻木、疼痛等这些症状，就一定是颈椎管狭窄引起的，需要去医院积极检查确诊治疗。
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