热是指发病按时而至，如潮水按时来潮一样，故称为潮热。多为午后潮热，系阴虚、湿热、胃肠实热而引起。发热如潮水一样有定时，每天到一定时候体温就升高(一般多在下午出现)。超过四分之三的女性在更年期有潮热现象。这种突然发热的感觉会从躯干传递到脸部，令人不快。有的妇女满脸通红，也有人感到心跳加快，感觉焦虑。这样的情况可能一天出现几次，甚至每个小时都出现，因人而异。
可以试试以下"自我保健"方法：
寻找诱因潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。因此，也就找到对症克服潮热出现的方法。
避免姻酒酒精和尼古丁的刺激，会造成血压和精神方面的异常变化，故更年期妇女不宜饮酒、吸烟，咖啡、茶等也应少饮。 放松身心当潮热出现时应注意稳定情绪，可采用放松和沉思方式，想象自己处于一凉快的地方，心静则凉，也可以喝一杯凉水等，对于缓解潮热亦有作用。
深长呼吸在热流开始刺痛皮肤、爬上颈部时做呼吸有一定的作用，尽力排尽肺中的气体，然后扩张膈肌，深吸气。保持稳定的节奏，在流汗之前，往往已经制服了潮热。 调理饮食可吃黄豆来促进荷尔蒙的分泌。若有脸潮红、胸闷的症状出现时，也可服中成药，有助于疏肝、补血、健脾胃镇静解痉及调节更年期月经失调的功用。此时亦可服用当归，也有养血补血及润肠的功效。
潮热在线咨询
更多
非乳腺性导管癌中晚期，乳房全切术。7-6首次化疗，有潮热，请给出较好治疗建议
由于术后胸廓动用弹性绷带放气重新包扎（优力舒），患者会觉着有压迫感，感觉不适，呼息费力。应向患者证明动用放气重新包扎的原因及重要性，获得患者互相配合及信任。如再次出现呼息极度费力，伴气促气急，有可能是...
1个回答
早上嘴巴苦.心慌心累，脸潮热，手心脚心热
这个症状的话应当属于五行烦热主要是由于阴虚引来的他有过多的吃辛辣刺激的食物等都有关系，再次出现手心脚心多汗再次出现心慌胸闷，也有一种可能会就是心脏供血不足致使这个你需要有做个心脏彩超通过服食青蒿鳖甲汤...
1个回答
月经基本没有，潮热出汗应该吃什么药？
患者再次出现月经增加，并且有潮热流汗的表现出，这种情况致使的原因要留意缺铁性贫血，甲状腺机能亢进，以及其他的原因引来的，如妇科的疾病，应当进一步的仔细检查确认原因，所以患者的情况应当实施腹部的彩超仔细...
1个回答
我就是胸口脖子出虚汗，有时全身潮热，主要在胸口，生了小孩就是
患者出虚汗，主要考量为汗腺排泄过多引来的，也考量为肾虚、体虚等因素引来的，可以采用中医辨证救治的，抽血化验仔细检查如何拥有低血糖、贫血。特别注意忌食生冷油腻刺激性食物，多喝水，积极锻炼，增强体质。...
1个回答
每天凌晨6一7点潮热微微出虚汗是什么原因？
早晨下来出虚汗的病因比较多，最为常见的就是身体比较虚弱，如果是这种情况，一般建议饮食要规范，要多做活动，增强体质。除了就是慢性感染性疾病，比如说结核之类，一般建议到医院做结核菌素试验，血沉以及血常规明...
1个回答
夏天骨蒸潮热，冬天手脚冰凉是肾阴虚还是肾阳虚？
你好，如果说夏天再次出现骨蒸潮热，是阴虚的表现出，当然，中医上讲阴阳是对立统一的，如果说阴虚的话，相对来说阳气就会偏盛，但是当但是往往这种阳气并不是实热，而是许多虚火，所以说待到冬天的时间，可能会再次...
1个回答
更年期潮热怎么调理
病情推测：更年期主要表现出为多汗、皮肤差、脾气差，可以通过许多手段来调养。 指导意见：潮热烦渴属于更年期常见表现出，中药调理是个不错的决定，需要有专业的中医师为你把脉，压制药量。平...
1个回答
怎样缓解更年期潮热
病情推测：许多女性在到了更年期的时候都会再次出现许多更年期的典型症状，比如说潮热、烦渴等症状都是比较常见的。 指导意见：想要纾解更年期的潮热可以通过中药实施调养，因为在调养期间也要留意自己心态的...
1个回答
风湿热是潮热吗？
风湿热患者可以再次出现发烫的情况，但是发烫的症状表现出许多，比如说可以再次出现稽留热，弛张热等等。但是很少再次出现潮热的情况。风湿热患者不一定需要有有发烫的现象，也有一小部分患者没发烫的症状，也考量很...
1个回答
女性潮热吃什么中成药
女性再次出现这个情况较好还是要在临床诊断医生的指导下，通过辨证实质的方法来决定许多有关的药物实施调养，因为每个人的情况都是不一样的，还是要重新调整几下自己的心态，平时的时候惯有规律的生存饮食方式，要多...
1个回答
潮热是什么？
潮热就是指的，平时的话按时间来发烫。是会再次出现在更年期的时候，平时的话要在日常的生存中要多留意饮食，饮食要清淡，不要吃辛辣油腻刺激的食物，并且要始终保持好自己的情绪，不要生气，不要太过的激动，不要自...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
