热是指发病按时而至，如潮水按时来潮一样，故称为潮热。多为午后潮热，系阴虚、湿热、胃肠实热而引起。发热如潮水一样有定时，每天到一定时候体温就升高(一般多在下午出现)。超过四分之三的女性在更年期有潮热现象。这种突然发热的感觉会从躯干传递到脸部，令人不快。有的妇女满脸通红，也有人感到心跳加快，感觉焦虑。这样的情况可能一天出现几次，甚至每个小时都出现，因人而异。
可以试试以下"自我保健"方法：
寻找诱因潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。因此，也就找到对症克服潮热出现的方法。
避免姻酒酒精和尼古丁的刺激，会造成血压和精神方面的异常变化，故更年期妇女不宜饮酒、吸烟，咖啡、茶等也应少饮。 放松身心当潮热出现时应注意稳定情绪，可采用放松和沉思方式，想象自己处于一凉快的地方，心静则凉，也可以喝一杯凉水等，对于缓解潮热亦有作用。
深长呼吸在热流开始刺痛皮肤、爬上颈部时做呼吸有一定的作用，尽力排尽肺中的气体，然后扩张膈肌，深吸气。保持稳定的节奏，在流汗之前，往往已经制服了潮热。 调理饮食可吃黄豆来促进荷尔蒙的分泌。若有脸潮红、胸闷的症状出现时，也可服中成药，有助于疏肝、补血、健脾胃镇静解痉及调节更年期月经失调的功用。此时亦可服用当归，也有养血补血及润肠的功效。
潮热在线咨询
更多
非乳腺性导管癌中晚期，乳房全切术。7-6首次化疗，有潮热，请给出最佳治疗建议
由于术后胸廓动用弹性绷带放气重新包扎（优力舒），患者会觉着有压迫感，感觉不适，呼息费力。应向患者证明动用放气重新包扎的原因及重要性，获得患者互相配合及信任。如再次出现呼息极度费力，伴气促气急，有可能是由于重新包扎过紧，此时需报告医生给与额外解决，同时指导患者放松情绪，做有效深呼吸动作。必须强调声明平时也要注意，多参加户外运动可以起到提高人体抵抗力。
1个回答
脸上长出了许多斑，月经最近一两年一两月来一次甚至今年半年未来，潮热盗汗，该怎么办？身
您好，根据您说的情况，考量是更年期综合症致使的，平时留意歇息，饮食清淡，始终保持心情舒畅，进行咨询医生动用激素替代疗法，纾解症状。特别注意需要好好休息，不能抽烟喝酒，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜好水果。
1个回答
早上嘴巴苦.心慌心累，脸潮热，手心脚心热
这个症状的话应当属于五行烦热主要是由于阴虚引来的他有过多的吃辛辣刺激的食物等都有关系，再次出现手心脚心多汗再次出现心慌胸闷，也有一种可能会就是心脏供血不足致使这个你需要有做个心脏彩超通过服食青蒿鳖甲汤滋阴清热救治。必须强调声明尽量清淡饮食，需要多喝水，休息为主。
1个回答
68岁因为潮热出汗严重服用利维爱15年，最近体检子宫内膜8.
[title]5mm考量还是药物副作用。这个情况下需要有停止下来服食药物。另外流汗看一看中医医生辨证调治。需要声明注意多喝开水，注意休息，避免熬夜劳累。
1个回答
月经基本没有，潮热出汗应该吃什么药？
患者再次出现月经增加，并且有潮热流汗的表现出，这种情况致使的原因要留意缺铁性贫血，甲状腺机能亢进，以及其他的原因引来的，如妇科的疾病，应当进一步的仔细检查确认原因，所以患者的情况应当实施腹部的彩超仔细检查，甲状腺激素的仔细检查，血常规等仔细检查，确认什么原因致使的月经增加还是非常关键的。必须强调声明注意少吃油腻，辛辣刺激性的食物，清淡饮食。
1个回答
每天凌晨6一7点潮热微微出虚汗是什么原因？
早晨下来出虚汗的病因比较多，最为常见的就是身体比较虚弱，如果是这种情况，一般建议饮食要规范，要多做活动，增强体质。除了就是慢性感染性疾病，比如说结核之类，一般建议到医院做结核菌素试验，血沉以及血常规明确确诊，这就是低血糖低血压之类的症状，建议自行检验血糖以及血压变动需要强调的是平时注意保暖，避免受凉受寒，适当运动增强身体的抵抗力。
1个回答
