腰间盘突出在我们的生活中还是比较常见的，这种疾病发病之后对于患者的正常生活也是有极大的影响的，所以，我们在发现后可不要拖着不治，小心病情发展难以控制。那么，应该如何治疗腰间盘突出呢?
关于腰间盘突出的治疗，医学界一致认为腰椎间盘突出是由于长期不合理的姿势造成的，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。
一、通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，针灸，推拿，牵引，理疗，按摩等方法，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但也常常反复发作，最终花费不菲仍久治不愈，随着年龄的增长会慢慢加重。
二、治疗腰间盘突出偏方有很多，比较常见的有：倒走一直被认为是比较有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走。倒走如果不方便，建议做个模拟体验：赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。
综上所述，关于腰间盘突出的治疗，就介绍就到这里，希望对患者的康复有所帮助。在此，也建议大家平时养成良好的生活习惯，在发病的时候可以及时去就医。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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