腰椎间盘突出的诱因主要有哪些

　　腰椎间盘突出是生活中很常见的疾病，这是因为生活中引发此病的原因有很多种，下面就由专家为我们分析，相信对大家今后预防此病的发生有很大的帮助。专家从脊柱的生理曲度、各种劳损以及环境因素、职业因素、腰椎负重等各种原因分析，下面就详细来了解相关知识吧。

　　1、脊柱畸形或脊柱生理曲度的改变

　　脊柱畸形，如对称或不对称的移行椎、脊柱侧弯或畸形的腰椎，是导致腰椎病的诱发因素，脊柱的生理曲度的改变易诱发椎间盘退变。在脊柱侧弯处，椎间隙不仅不等宽，而是常常扭转，这就使纤维环所承受的压力不一，致使纤维环在脊柱的凸侧承受更大的应力，更加速了其退变的速度。

　　2、急慢性损伤

　　(1)急性损伤：急性损伤如腰背扭伤、脊柱骨折等，都会导致腰椎受损。此时，椎间盘纤维环破裂，使椎间盘向椎管内突出;可使椎间盘软骨终板破裂，使髓核突入椎体内。外伤是引起腰椎病的诱因，原始病因在于无痛的髓核突入内层纤维环，而外伤使髓核进一步突出而引起疼痛。

　　(2)慢性劳损：长时间的工作，尤其是在同一姿势喜爱(如弯腰、坐着低头工作等)工作，使腰部得不到休息，肌肉、韧带长时间地处于紧张状态，一旦超过了它的忍耐限度，即可造成损伤。

　　3、其他相关因素

　　(1)环境因素：如果长期处于潮湿寒冷的环境之中，很容易引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂，最终导致腰椎间盘突出的发生。

　　(2)职业关系：劳动强度较大的职业群体中多出现腰椎问题。此外，长期处于坐位工作的人员，如汽车驾驶员、办公一族或久坐一族等腰部长期处于一种状态且缺乏运动，就很容易导致腰椎间盘突出的发生。

　　(3)腰椎负重：从事重体力劳动或者举重运动，常因过度负荷而使腰椎发生早期退变，如煤矿工人、建筑工人。当双下肢直立弯腰提取20kg的重物时，椎间盘内压力会增加，如果长期处于如此大的椎间盘压力时，就会使纤维环破裂。

　　通过上面详细讲解有关腰椎间盘突出的诱因主要有哪些方面之后，相信大家应该了解到脊柱生理曲度，各种劳损以及环境、职业、负重等因素都会诱发腰椎间盘突出的发生，生活中一定要注意这些诱因。尤其是办公室工作人员一定要注意慢行劳损，不然很容易导致此病，这样会让自己出现腰腿痛，影响自己的正常工作和生活。

【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】