随着颈腰椎病的不断普及化,腰间盘突出也日益猖狂起来,有数据显示,近些年来,由于人们的工作和生活上的各种不良习惯导致很多人患有该疾病,尤其是年轻的白领一族,表现得更为突出,病情严重时,影响了正常的生活和工作.那么,引发腰椎间盘突出的原因有哪些呢?
病因一:外伤
当患者不幸受到过外伤,尤其是腰部的急性扭伤,从而引起纤维环的水平破裂,导致软骨终板破裂,这是诱发腰椎间盘突出的重要病因之一.或是部分患者的外伤,使髓核更深一步的突出到外面有神经支配的外层纤维环从而引发起疼痛,终造成腰椎间盘突出.
病因二:不良坐姿
现在工作中,很多年轻白领会长期对着电脑保持同一姿势,这样很容易使肌肉长期受到压迫,造成腰椎间盘的发生.对于这种情况,患者应该经常适当的起坐,适当的活动,避免不良的坐姿.
病因三:震动
人体的腰部,在受到长期受到颠簸时,很容易造成腰椎间盘突出,尤其是汽车驾驶员长期处于颠簸状态,导致腰椎间盘突出.因此,针对驾驶员朋友一定要进行适当的运动,经过扭扭头、扭扭手脚、扭扭腰,这样可以很好的预防颈腰椎疾病的发生.
病因四:负重
如果腰部过度负重时,无法承受压力容易引起腰椎间盘突出.尤其实从事重劳动力的装卸工人员,腰椎间盘突出发病率更高.因此,这些人员可以适当的休息,做到劳逸结合.
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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