现在这个社会,随着电脑办公的工作越来越多,很多白领面对电脑的时间也越来越长,而长期的工作或是不正确的坐姿导致一部分人出现了腰部肌肉,严重的还会出现无法正常站立的情况,得了这种疾病患者要尽快去治疗,那么治疗腰肌劳损的方法有什么?下面一起来了解一下吧!
针刺疗法:祖国医学认为,经络是气血运行的通路,其内属于脏腑,外络于肢节,沟通表里,贯通上下。如果经络受外邪侵袭,气血凝聚,壅塞脉络,不通则痛。针灸术用疏风散寒,温阳祛湿,泄热通络,行气活血等方法达到去病镇痛的目的。治疗腰痛可取阿是穴、腰俞、委中。针灸法对风、寒、湿引起的疼痛治疗效果更明显,在针灸过程中,用艾卷燃着倒置于针柄之上,又针又灸,也可手执艾卷,在距疼痛部位数厘米高度直接灸,这种联合治疗方法效果更佳。
热敷或理疗:每天晚上可用热水袋如敷在疼痛部位,也可以用麸皮,在铁锅内炒糊后,再加食醋速搅拌均匀,倒入布袋里,然后放在腰痛部位把被子盖好。治疗腰肌劳损的方法有什么?有条件的家庭可以买远红外线热疗器等治疗。这种方法能促进腰部血液循环,还能活血通络、祛风湿,对治疗腰肌劳损患者有很好的效果。
药物疗法:对腰肌劳损患者,有明显压痛点者可用强的松龙针1毫升加百分之一普鲁卡因5毫升,作压痛点封闭,每周一次,3次为一疗程。待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼。
治疗腰肌劳损的方法有什么?大家在平时生活中一定要多做好相关的保健工作,保健工作对患者来说是非常重要的,同样也希望大家都注意一下自己的饮食问题,多吃一些清淡的食物,这样我们才能够慢慢康复起来。
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