乳头内陷是一种较常见的畸形，双侧多见，该疾病不但有失风韵，且给婚后泌乳带来困难。因此，青春期发现乳头内陷还需及时进行纠正。青春期纠正乳头内陷的方法有很多，如定期做好乳房的自我检查、牵拉法纠正、挤压法纠正、做好乳头内陷的清洁卫生等等，如果以上效果不明显，患者还需尽早就医诊治。以下是相关内容介绍。
1、定期做好乳房的自我检查：一般情况下，乳房发育成熟后，每月做一次乳房的自我检查。以乳头为中心做一条水平线一条垂直线，把乳房划分为四个象限，按照外上→外下→内下→内上的顺序用手指指腹平贴乳房触诊，然后检查腋窝淋巴结，看有无肿块、疼痛等特殊表现。最后拇指食指捏起内陷的乳头挤压，看有无异常分泌物。
2、牵拉法纠正：少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。一旦发现乳头内陷，经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次，每次5—10分钟。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。
3、挤压法纠正：在胸罩相当于乳头位置开一个乳头大小的小孔，佩戴胸罩时将乳头挤在小孔外边，经过一段时间内陷的乳头即可突出。但应注意，选择胸罩时应该选择适合自己胸围的，过小容易对乳房造成挤压且可以影响呼吸，更不利于乳房的发育。
4、做好乳头内陷的清洁卫生：乳头内陷时，乳头脱落的表皮细胞及乳晕的分泌物都不易排出而堆积于凹陷的乳头内，如不及时清理易刺激皮肤引起炎症。如果炎症得不到及时治疗，长期刺激可导致乳腺管道收缩使乳头内陷更加严重。所以，应于每日洗澡时着重清洗内陷的乳头部分，并保证贴身内衣勤换勤洗，保持其清洁卫生。
以上就是关于“青春期发现乳头内陷需及时进行纠正”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。乳头内陷的早发现早纠正对于该疾病的预后是很关键的，因此，女性朋友在日常生活中还需多加关注自己的乳房健康，发现异常及时就诊。
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