当前位置:

专题

>

流行性感冒

>

流行性感冒的饮食调理

流行性感冒的饮食调理

  我国讲究药食同源,流行性感冒是一种常见的传染性疾病,对于流行性感冒的患者要加强饮食调养,可以先吃半流质食物,再渐次过渡到正常饮食。在治疗的同时也可选择一些食疗方进行调养。

  流行性感冒的饮食调理:

  1、流行性感冒病人宜多餐少食,退烧后,可以先吃半流质食物,再渐次过渡到正常饮食。

  2、饮食要清淡少油腻,可多食各类富含营养又容易消化的粥类,如小米粥、小豆粥、八宝粥、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥等。

  3、保障身体内水份充足,可适量的吃一些酸性果汁以促进食欲,如山楂汁、奇异果汁、鲜橙汁、西瓜汁。

  4、补充维生素c有助预防流行性感冒,如番茄、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、柑橘、**等。

  5、几种有利于防治流行性感冒的食物:酸奶,益生菌保护肠道。地瓜、牛肉、菌类、粗粮,提高免疫力。鸡汤,接近咳嗽药成份的美味感冒药。鱼与贝类,补硒防病毒。

  流行性感冒的食疗方:

  姜蜜茶

  鲜姜3 片、蜂蜜1 汤匙(建议选择紫云英蜜、槐花蜜、荆花蜜),开水冲泡饮用。

  橘皮萝卜汤

  一根白萝卜、半个橘子皮、两段葱白、一绺香菜煲汤食用。每日一次,连服3-4日。

  乌豆鲫鱼汤

  鲫鱼1条去鳞洗净后,加泡过的乌豆2两、花生2两和陈皮1片,慢火煲1小时即可。

  蜂蜜柚子茶

  将柚子皮薄薄地剥下(不要白瓤),切成细丝,柚子肉用搅拌机粉碎,加入清水和冰糖熬至黏稠,晾凉后加入蜂蜜,搅拌均匀就做好了。想喝时盛2 ~ 3 勺,用温水冲兑。

  山药糕

  将两根山药去皮、蒸熟后,碾成山药泥,然后加适量白砂糖,用擀面杖擀成一个方型的山药饼,在上面放一条山楂糕,用山药饼卷成筒包住山楂糕,最后切成小段即可。

流行性感冒在线咨询

更多

流行性感冒是什么原因引起

流行性感冒是由流行性感冒病毒感染,所引起的一种急性的呼吸系统的传染性疾病。流行性感冒病毒分为甲、乙、丙三种类型。其中,甲型流感病毒的传染性最强,而且容易发生变异。主要是通过吸入患者呼吸道的飞沫以及接触...

1个回答

医生最近我室友感冒了我也就跟着这两天喉咙

最近我室友感冒了,我也就领着这两天喉咙痛的厉害,考量是交叉感染,感冒本身传染性就很强,在个室内最容易交叉感染。一般大多数感冒是病毒性质的,可以融合抗病毒的药物救治下,如果效果不好的就去医院仔细检查,可...

1个回答

孕期感冒怎么办?我现在怀孕15周,这几天有点打喷嚏流鼻水,

孕期感冒因顾忌药物干扰胎儿生长发育,许多宝妈不能够服药,可以留意以下几点,1、感冒后多喝水,多排汗,天气变动及时提供衣物。2、晚上睡午觉前喝一碗生姜红糖水,趁热喝效果好最,可以消肿解表。3、感冒后理应...

1个回答

在不知道怀孕的情况下感冒发烧咳..

怀上早期,特别是怀上前三个月用药的话,会对胎儿有一定的干扰,具体情况因人而异,你用的是什么药物呀?较好就具体用药实施进行咨询,有的药物对宝宝没干扰,想要孩子的话,怀上期间不定期做唐氏筛查和四维彩超仔细...

1个回答

姐妹们,怀孕中期能不能吃感冒药呀,现在感冒严重吃药对胎儿有...

孕期是不能够随意服食任何药物的。较好能抗过去是较好了。因为所有的中成药由于成分复杂,所以可能会还是有副作用的,怕对胎儿有影响。若发烫咳症状严重,建议去医院复诊做血常规,有炎症我们再考量服食相对安全的抗...

1个回答

感冒嗓子疼鼻噻流鼻涕怎么办好呢?流出来的鼻涕是黄黄的,是不...

像你叙述的这种情况,你可能会是上呼吸道感染的同时拆分了细菌感染,建议你较好到医院去看几下呼吸科医生,行血液推测,c反映蛋白等相关检查,如果抽血查白细胞偏高,那么就更进一步明确有细菌感染的情况拥有。像这...

1个回答

感冒发烧冲剂什么牌子的好呢?我想买中药的,大家有什么好介绍...

我是两个孩子的妈妈了,新手妈妈见孩子发烧了就着急乱给药吃这是不对的,我的行为的先量准宝宝的体温,如果是38.5°以下的话用物理降温协助孩子退热,用退热贴效果较好,我一般都在家备几盒吉美优护的纯のcoo...

1个回答

感冒好多天了,还是不见好,也不好吃药!这样长期感冒对宝宝有...

您好,感冒是由于身体免疫力下降时,呼吸道细菌或病毒趁机侵入体内引发的,普通的感冒一般七天就全愈了,如果您的孩子长期感冒,仍然低于了七天,那建议您带孩子到呼吸内科,听几下双肺可有干湿性罗音,另外查几下血...

1个回答

感冒发烧流鼻涕喉咙痛的话该吃点什么好呢?家里很多雪梨的,但...

孕妇可以适当的吃许多冰糖雪梨水,是可以有效的纾解喉咙痛的,但是对于感冒发烧的情况建议还是用许多,生姜水之类的,可以起些消肿解表的效用。而且对于他的体温下降,你也可以用许多温水拭擦身体,可以起些物理降...

1个回答

冬季流行感冒治疗偏方有哪些呢?好难受的感觉,天气一冷就着凉...

你说的情况,天气一冷就着凉,感冒了流鼻涕不停,是由于感冒病毒侵入鼻黏膜,致使的鼻粘膜充血浮肿,由于黏膜卡他性炎症,腺体排泄不断增多,就会再次出现流鼻涕的,主要是平时积极锻炼身体,有个好的体制,可以把侵...

1个回答

发烧盖被子出汗好吗?怀孕之后我每次感冒都会发烧的,还一直冒...

一般发烧的时候建议是采取物理降温的方法,退热救治。比如说发烧以后要多喝水。少穿衣物,可以互相配合温水刷洗额头,腋窝,大腿根等。发烧以后盖被子流汗,这种情况是不可信的,因为致使体内的热量撒发不出的,有...

1个回答

孕妇怀孕1月感冒吃药会不会对胎儿有影响呢?吃了感冒药啊,不...

在孕前期或孕早期服食药物,对于胚胎绝不会产生致畸性效用,一般产生的干扰是全或无干扰,有影响会引来小产,没干扰胚胎的正常的生长发育,所以不要太过忧心这种情况,对于胚胎绝不会产生致畸性反映,所以现在这种情...

1个回答

四个月宝宝哭流鼻涕吗?也不知有没感冒的,反正刚哭完,鼻涕流...

宝宝哭啼了之后一定是会流鼻涕的,他这种情况你仔细观察几下他具体的流鼻涕的时间,除了流鼻涕的量是多少,如果持继一会就会纾解的话,那么就是正常的身理现象,这个就用不着药物给他救治。我除了流鼻涕之外,然后除...

1个回答

可能关注

五华可以高效做亲子鉴定的机构攻略(附正规机构地址名录) 在丰顺可以高效做亲子鉴定的机构攻略(附正规机构地址名录) 大埔下半年可以高效做亲子鉴定的机构攻略(附正规机构地址名录) 2025连南可以高效做亲子鉴定的机构新发布(附2025完整机构地址名录) 连山可以高效做亲子鉴定的机构新发布(附2025完整机构地址名录) 在阳山可以高效做亲子鉴定的机构新发布(附2025完整机构地址名录) 佛冈下半年可以高效做亲子鉴定的机构新发布(附2025完整机构地址名录) 乳源可以高效做亲子鉴定的机构新发布(2025机构地址名单整理) 在翁源可以高效做亲子鉴定的机构新发布(2025机构地址名单整理) 仁化下半年可以高效做亲子鉴定的机构新发布(2025机构地址名单整理) 郁南可以高效做亲子鉴定的机构新发布(附2025鉴定中心名单整理) 在新兴可以高效做亲子鉴定的机构新发布(附2025鉴定中心名单整理) 2025中方可以做亲子鉴定的具体机构合集(附全新鉴定机构名单) 辰溪可以做亲子鉴定的具体机构合集(附全新鉴定机构名单) 阳西下半年可以高效做亲子鉴定的机构新发布(附2025鉴定中心名单整理) 在沅陵可以做亲子鉴定的具体机构合集(附全新鉴定机构名单) 溆浦下半年可以做亲子鉴定的具体机构合集(附全新鉴定机构名单) 2025隆回可以做亲子鉴定的具体机构合集(附各机构详细地址) 遂溪可以高效做亲子鉴定的机构新发布(附十月具体机构位置合集) 城步可以做亲子鉴定的具体机构合集(附各机构详细地址) 在沙洋信赖的11家亲子鉴定机构盘点(附2025完整机构地址名录) 蓝田下半年可以做亲子鉴定的靠谱机构整合(附正规机构地址名录) 白癜风皮肤为什么变红 云梦下半年信赖的11家亲子鉴定机构盘点(附2025完整机构地址名录) 2025泗洪可以做亲子鉴定的靠谱机构攻略(附2025完整机构地址名录) 2025大悟信赖的11家亲子鉴定机构盘点(2025机构地址名单整理) 泗阳可以做亲子鉴定的靠谱机构攻略(附2025完整机构地址名录) 白癜风头皮开始变黑 在沭阳可以做亲子鉴定的靠谱机构攻略(附2025完整机构地址名录) 孝昌信赖的11家亲子鉴定机构盘点(2025机构地址名单整理) 金湖下半年可以做亲子鉴定的靠谱机构攻略(附2025完整机构地址名录) 在房县信赖的11家亲子鉴定机构盘点(2025机构地址名单整理) 2025盱眙可以做亲子鉴定的靠谱机构攻略(2025机构地址名单整理) 竹溪下半年信赖的11家亲子鉴定机构盘点(2025机构地址名单整理) 涟水可以做亲子鉴定的靠谱机构攻略(2025机构地址名单整理) 2025竹山信赖的11家亲子鉴定机构盘点(附2025鉴定中心名单整理) 在宝应可以做亲子鉴定的靠谱机构攻略(2025机构地址名单整理) 郧西信赖的11家亲子鉴定机构盘点(附2025鉴定中心名单整理) 灌云下半年可以做亲子鉴定的靠谱机构攻略(2025机构地址名单整理) 2025东海可以做亲子鉴定的靠谱机构攻略(附2025鉴定中心名单整理)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。