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体温过低的饮食原则

体温过低的饮食原则

  人的体温是指人身体内部的温度。当体温过低时,就会对我们的身体健康造成引起,严重还会失去生命,因此,一旦发现自身患上了体温过低此病,除了要积极配合医生接受治疗之外,同时还应该重视自身的日常饮食。

  体温过低的饮食原则分述如下:

  饮食原则为加强营养,多吃高蛋白食物,但需要注意避免过高的脂肪饮食,以免导致血脂增高、血液稠度增加,影响血液循环。

  高蛋白饮食饮食要求,应多采用动物蛋白,如瘦肉、肌肉、鱼类、乳类、新鲜蔬菜水果、马铃薯、山药、荸荠、藕粉、慈姑、番茄、胡萝卜等,饮食中注意含多量维生素成分和微量元素的食物。

  温馨提示:体温过低加重时,身体就难以再次自我加热,因此须从体外加热。如进行体外快速加热会促使冰冷的血液流人体内,进一步加重病情。可将热体放在以下部位:腰背部,胃部,腋窝,后颈,腕部,裆部,这些部位血流接近体表,可以携带热量进人体内。

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