甲状腺的饮食注意事项有哪些

　　甲状腺的饮食注意事项有哪些?养成一个良好的饮食习惯是很重要的，但很多的人不注意这点，尤其是生病的人更加要注意饮食。甲状腺炎是一种比较常见的疾病了吧，在生活中患者们要保持愉快的心情和良好的心态，只要认真治疗的话，患者们就会有健康的未来了，在饮食上患者们要注意的事情也是非常多的。

　　1、增加足够的碳水化合物

　　每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12 540～14 630干焦(3 000～3 500千卡、，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加;

　　2、限制动物性蛋白摄入

　　每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白;

　　3、注意维生素B的供给

　　宜供给主的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C;

　　4、适当钙磷供给

　　为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人;

　　5、忌碘食物和药物

　　碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可使甲亢症状加剧。所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用;

　　目前，亚急性甲状腺炎患者队伍不断扩大，给患者及家人带来严重影响。专家提醒亚急性甲状腺炎患者，对疾病要有正确的认识，树立治疗信心，保持心情舒畅，避免精神负担。配合好各种治疗;注意休息，减少能量消耗，减轻心脏负担;增加营养，补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量每日要达3000千卡以上等等。

　　一、热能供给

　　主要给予患者增加热能的供应，一般要比正常的人增加百分之五十到百分之七十。因为甲亢患者的消耗比较的多，患者除了一日三餐外还应该增加一些点心等;

　　二、糖类供给

　　患者的在平时的饮食之中一定要注意糖类的供应，例如：粉皮、藕粉等食物，以此来补充肝糖原的含量;

　　三、蛋白质的供给

　　甲亢患者应该注意多吃一些高蛋白的食物，但是不要吃动物蛋白建议是用植物蛋白来代替;

　　四、无机盐的供给

　　足量的无机盐供给也是很重要的，因为患者的代谢加快，无机盐的流失增多。为了预防骨质疏松现象的发生，应该注意适当的供给足量的钙磷等;

　　五、维生素的供给

　　甲亢患者在生活中要注意多吃一些维生素含量高的食物，多吃一些新鲜的水果与蔬菜，还要适当的吃一些动物肝脏。

　　甲状腺的饮食注意事项有哪些?通过上文介绍，相信大家有了一定的了解。患者在生活饮食中还应该注意如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。建议患者在饮食上面做好控制，若食用饮食不当而加重病情，加重对身体的危害，影响患者的生活和工作。