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皮肤瘙痒的日常保健

皮肤瘙痒的日常保健

  皮肤瘙痒症多见于60岁以上的老年人,男性的发病率比女性高,晚间瘙痒比白天严重。主要表现为皮肤干燥变薄,表面有糠秕状脱屑,长期搔抓,皮肤上会出现抓痕、血痂、色素沉着,甚至为苔藓样变、皮革样变等增厚表现,抓破、表皮剥脱严重者可以发生皮肤感染。本文主要阐述皮肤瘙痒的日常保健。

  皮肤瘙痒的保健:

  1.冬季洗澡一般不要超过15分钟。

  2.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水份的护手霜。

  3.男性在冬季刮胡子时建议不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。

  4.在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

  5.如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

  6.在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

  7.在那些易发生干裂的身体部位建议使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水份的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

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