预防凉席花露水所致夏季皮肤瘙痒

　　我们都知道，夏季人们容易出汗，洗澡频率也较高，但是如果夏季洗澡过勤，人体角质层易受伤害，不能起到保护皮肤的作用而干燥，就会出现皮肤瘙痒，甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。那么，我们应该如何避免夏季皮肤瘙痒呢?

　　1、空气潮湿：夏季空气潮湿，往往是真菌病的好发季节。每隔两天，人们应该把家里的大小毛巾用开水煮沸消毒，不方便开水煮沸的可拿到阳光下暴晒，阳光中的紫外线是天然的杀菌剂。这样可以减少真菌病的发生。

　　2、环境：通常情况下，温度的胡搞忽地都会导致皮肤瘙痒的发生，很多人在太阳下暴晒或是冷空气的情况下都会出现皮肤瘙痒症状。空调屋内经常出现皮肤瘙痒症，夏季天气炎热，所以经常呆在空调屋内，但是长期使用空调会使得我们的身体上缺水，从而导致皮肤瘙痒症。

　　3、凉席：凉席是夏季引发人们患皮肤瘙痒的病因之一，由于夏季天气炎热，很多人都习惯睡凉席，有的人在身体比较敏感，接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这往往是由于凉席的缝隙中很容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。因此，凉席除经常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。夏季身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外，有些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。这是一种接触性皮肤病。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。

　　4、花露水：喷花露也是夏季导致皮肤瘙痒症状的原因之一，花露水也有可能导致接触性皮炎。夏天人们都喜欢使用花露水防痱避蚊，有的人对花露水的成分过敏，用后皮肤出现发红起丘疹等反应。接触性皮炎是一种迟发性变态反应，由于它的发病有一定潜伏期，首次接触往往几天后才出现症状。因此，对于一种新花露水，第一次使用时喷的面积不要太大，几天后未出现皮肤异常，再大面积使用。使用前最好先在手腕上方的皮肤上搽几天，没有反应再往身体其他部位搽抹。

　　5、饮食：饮食是很多患病人群需要注意的，夏季的饮食也是引发皮肤瘙痒的重要原因之一。在炎热的夏季人们常常会吃到一些鲜美的水果和海鲜，但是这其中一部分水果是很容易引发皮肤过敏症状的，所以饮食不当是常常导致人们夏季出现皮肤瘙痒的症状。海鲜则更是经常皮肤过敏的一种的食物，所以建议人们最好还是少吃为好。

　　温馨提示：之前没有患过皮肤病的人，在没有药物过敏、食物过敏及其他因素刺激时，突然发生持续的、剧烈的皮肤瘙痒时，应马上到医院检查，排除疾病可能，以免耽误病情。