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产后甲状腺炎

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了解一下产后甲状腺炎的膳食方

了解一下产后甲状腺炎的膳食方

  产后甲状腺炎可分为暂时性与长期性。产后甲状腺炎是指在产后一年内所发生的甲状腺功能异常综合征。产后甲状腺炎是一种破坏性甲状腺炎,产后甲状腺炎的护理很重要,要想尽快恢复健康,妈妈们可以尝试以下食谱。

  1、三宝粥:酸枣仁30g柏子仁25g莲子心10g大米100g,将大米洗净,温水浸泡2小时;三味药用温水冲洗3遍,温水浸泡30分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥,每日早、中、晚按顿服,服用量根据自己的饭量来掌握。

  2、紫菜萝卜汤:紫菜15克,白萝卜300克,陈皮6克,水煎煮熟,调味服食。每日2次

  3、蚝豉海带汤:蚝豉100克,海带60克,水煎煮熟服,每日1--2次。

  4、紫淡双菜汤:紫菜15克,淡菜100克,猪瘦肉60克,水煎煮熟,调味服。

  5、海带瘦肉汤:海带50克,猪瘦肉60克,水煎煮熟,调味服食。

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