单纯性牙周炎患者养成良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，综合起来，能够有效预防或防止牙周病。密切注意牙周疾病的早期信号。注意饮食方面的卫生预防意识。注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。
单纯性牙周炎该如何保健介绍如下：
1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。
2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化
4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
5、定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。
6、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙
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西医治疗牙周炎的方法有什么
可以局部救治，针对局部影响的因素，可以做龈上洁治术或龈下刮治术，必要时重新调整磨动，彻底消除食物嵌塞，改正不良修补物。可以牙周袋的发展经济，牙周袋溢脓可以用1%到3%过氧化氢溶液擦洗、袋内置10%的碘合剂或螺旋霉素液，灭滴灵等药膜，祛除局部因素后，较浅的牙周袋可以用碘酚液灼烧，较深的需要有做牙周手术来彻底消除牙周炎，牙周袋深至根尖，当牙齿松动明显时可以考虑拔牙。可以牙周脓肿的救治，脓肿已经受到限制，可以切开引流，牙周袋也应同时做擦洗，涂药膜或碘甘油。松动牙齿的固定。
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请问牙周炎怎么办
牙周炎患者需要到院做严格的牙周治疗，包括洗牙，龈下洁治，冲洗，消炎，上药等。
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单纯性牙周炎的症状有疼痛吗
早期自觉症状不明显，患者常只有激发生性牙龈出血或口臭的表现，与龈炎症状相似。检查时可见龈缘、龈乳头和附着龈的肿胀、质松软，呈深红色或暗红色，探诊易出血。同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。
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单纯性牙周炎是否可以用中医治疗
1．肾阴虚型：宜滋阴补肾，克克常规药物汤加减。
2．肾阳虚型：宜温补肾阳，用附桂常规药物加减。
3．胃经实火型（牙周脓肿）：宜清胃泻火，用清胃汤加减。，单纯性牙周炎的病因是很复杂的，建议去正规医院就诊，明确诊断对症治疗。同时应注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。希望患者可以尽快康复！
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单纯性牙周炎如何判断
X线检查有牙槽骨的水平型吸收。严重时出现牙齿松动和咬合关系紊乱。同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。
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有哪些方法治疗单纯性牙周炎
1．针对局部刺激因素，可作龈上洁治术或龈下刮治术，必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复物等。
2．牙周袋的处理：牙周袋溢脓时，可用1～3%过氧他氢液冲洗，袋内置10%碘合剂或常规药物、灭滴灵等药膜。在去除局部因素后，浅袋可用碘酚液烧灼。较深的袋需作牙周手术，以消除牙周炎。牙周袋深达根尖、牙齿松动明显时可考虑拔除。
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