生活中引起急性咽炎的因素有哪些

　　生活中引起急性咽炎的因素有哪些?急性咽炎是近几年病发率越来越高的疾病，而一般情况下，人们在得了急性咽炎以后，身心都会受到挺大的影响。同时，急性咽炎这种疾病还会使得我们免疫力降低，从而引起其他的疾病。很多患者不明白自己为什么会患急性咽炎。下面大家就与小编一起去看看，生活中引起急性咽炎的因素有哪些。

　　生活中引起急性咽炎的因素有哪些?

　　用嗓过度：

　　教师、销售人员、电话接线生等都是高频“用嗓族”，因此他们患急性咽炎的几率也更高。此外有些人偏好K歌，一有机会就飙高音，唱得声嘶力竭。这会造成咽喉部反复充血，从而引发急性咽炎。还有的人睡觉时习惯张口呼吸，不由自主地频繁干咳，也给咽喉部增加负担，从而引起急性咽炎。

　　空气污染：

　　汽车尾气、二手烟、厨房油烟、粉尘、花粉、装修后散发出的苯和甲醛、猫狗等动物身上细小的绒毛，甚至被褥上的螨虫和新家具上的油漆味道，都是生活中引起急性咽炎的因素。

　　口腔卫生：

　　有研究指出，睡前不刷牙会增加急性咽炎的发病几率。特别是喜欢晚上吃零食、夜宵的人，吃完又没有及时刷牙、漱口。久而久之，食物残渣藏身于牙齿和口腔之中。这种环境容易滋生细菌，若转移到咽喉部，就可能诱发急性咽炎。

　　饮食习惯：

　　有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒，浓茶，咽部黏膜经常处于充血的状态，各种不适轮番找上门。还有现代生活节奏快，人们吃饭的速度也越来越快。如此一来，食物未经细嚼就被咽下去，粗糙的食团摩擦着咽部，使咽部既有急性咽炎难以消除，新的伤疤又会出现。

　　烟雾：

　　各种烟雾，尤其是吸烟和二手烟，是造成急性咽炎的头号“帮凶”。为了避免急性咽炎，应做好各种“防烟”措施。首先是要戒烟，也要拒绝“二手烟”、“三手烟”。其次还要减少厨房油烟，炒菜时油温别太高，多用蒸煮炖凉拌等烹饪方式，少用高温油炸，选择一个好的抽油烟机及时排烟。

　　生活中引起急性咽炎的因素有哪些?上面小编已经为大家介绍的非常详细了，相信大家看了上面的内容后对于急性咽炎的病因也非常清楚了，急性咽炎虽然常见，但是治疗起来也是比较简单的，所以我们不要太过于忧心。只要我们积极配合医生治疗就能很快好。