1、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至 米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸 后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
3、绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
4、荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
5、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
6、糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
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高血压病为什么会心脏改变
心脏发生改变也是高血压疾病常见的一种并发症，如果护理不当，可能会引起其他的心脏疾病，高血压患者常见心肌肥厚，引起心房颤动等心律失常，继之引发心力衰竭的发生。建议改善饮食习惯，平时不要食用含盐量比较高的...
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高血压的注意事项都有哪些
你姥爷的高血压这问题病确诊明确，需要有积极口服药物，控制血压，正常范围内，监测数据血压变动。平时注意适当活动，减低体重，防止加班。不要吃腌渍的食品，不要吃过咸的食物，也不要吃高脂肪的食物，确保充足的的...
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看高血压病人送什么水果合适
第一点的话高血压一般需要有终身用药，疾病病人他是需要有低盐低脂饮食，然后许多东西都是不能乱吃的，你可以送许多水果，比如说，木瓜，山楂，苹果，猕猴桃。要办到少盐减肥瘦身多活动，戒烟限酒好神态，所以看高血...
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高血压的饮食原则都是什么
高血压一般需要有终身用药，疾病不要吃高盐食物、辛辣和精细食物、动物性蛋白质、高热能食物。此外红茶中含咖啡因较多，因此，高血压一般需要有终身用药，疾病病人尽量避免饮红茶水。高血压一般需要有终身用药，疾病...
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得了高血压的病发因素是什么
高血压一般需要有终身用药，疾病,建议服食降压药。降压药有很多种不同,都有其特点和适应症,可以用射频消融手术治疗心律失常。建议在医生指导下结合你的情况用药。平时饮食上需要有注意清淡,足量活动,松懈心情、...
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高血压病应该怎么样治疗
高血压的诱因多为隔代遗传因素、精神和环境因素、生活习惯因素引来，按照你目前的情况看，不剔除是因为拥有了脑动脉粥样硬化或者是偏头疼的问题引发的。建议先到医院进行全面仔细检查，在医生指导下进行治疗。如果诊...
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为什么一绝经就血压高了
绝经血压变高由于卵巢功能的减退，雌孕激素分泌减少，引起精神心理一系列变化，如血压升高骨质疏松，血脂增高发生冠心病等。绝经后要调整心态，保持生活规律，多参加有益身心健康活动。血压高要及时遵医嘱应用降压药...
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诊室血压主要诊断标准
高血压的诊断标准：在未使用降压药物的情况下，有3次诊室血压值均高于正常，即诊室收缩压俗称高压≥140mmHg和舒张压俗称低压≥90mmHg，而且这3次血压测量不在同一天内，此时可诊断为高血压。你描述的...
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影响血压的因素有哪4个
高血压属于慢性疾病，分为原发性高血压和继发性高血压两类，90%以上的高血压属于原发性的病因不明，具有一定的家族遗传性。平时影响高血压的主要因素有抽烟喝酒，暴饮暴食，肥胖，长期精神紧张焦虑等。无论是哪种...
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血压116/69正常吗
成年人如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压，所以您的血压是不属于低血压的。建议您日常养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累和情绪较大波动，多吃清淡易消化的食物，少吃辛...
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