患者应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、**等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。
软纤维瘤吃什么水果好?多吃时令水果蔬菜，少吃反季节水果蔬菜，患病者应该多补充丰富的维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，莲菜、、白菜、西红柿、黄瓜、茄子、芹菜、豆腐、瘦肉、苹果、梨、香蕉、桔子、西瓜、甜瓜、柿子、核桃仁、熟花生米、胡萝卜、青菜、芹菜、猕猴桃、椰子等。
少吃含雌激素多的食品：纤维瘤的发病和激素有很大的关系，所以饮食应该避免含有激素的食品，否则会加重病情。纤维瘤患者应禁忌一下食物： 苋菜、蜂蜜、牛奶、咖啡、汽水、茶叶水、冰激凌、牛肉、羊肉、海鲜、辣椒、葡萄、葱、大蒜、绿豆食品、以及油腻食物。
日常饮食中调味料不宜过多，像胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品是有一定的诱发性和毒性，能够使患者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，严重者还有可能会诱发高血压、胃肠炎等多种疾病。如日常饮食中过量使用这种调味品，甚至有导致人体细胞畸形，形成癌症的可能。因此，日常饮食中以尽量少的调味佐料为宜。
饭后吃水果，经过等等专家的研究表明，纤维瘤患者餐后马上吃水果，水果中含有的单糖类物质，很容易被小肠所吸收，但是如果被吃进的饭菜堵在胃中的话，又会因食物的腐败而形成胀气、使胃部感觉到不适，所以，吃水果应在饭前1小时或者在饭后2小时较好。
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