怎么避免得骨瘤?骨瘤是人们都害怕的疾病，由于发病原因不明确，但根据临床分析，主要表现为遗传因素、病毒感染、骨骼的创伤等有关系，目前骨瘤的发病年龄在于12到20岁以及50到60岁。那么有没有什么方法可以预防呢?
如何避免骨癌的发生?
骨瘤是重症，虽不是不治之症，可较好还是早早的预防骨瘤治疗结果与细胞型态、分化与每一种肿瘤的宿主效应等因素有关。如果骨瘤长在四肢骨，由於较易发现，转移较慢及易於治疗，治疗效果应比长在躯干骨者好。
对于不可解释之骨痛，应尽速查明可能原因，不要忽略骨瘤的的可能性。如果能早期发现，早期治疗，因截肢而失掉手或腿并非可惜的事，失去宝贵生命才是令人惋惜，何况义肢与复健的科技日益发达，义肢一样会陪你过快乐的人生。
通常预防骨瘤的方法可以从生活习惯，饮食及心态等方面采取措施。
1、生活预防与调理
⑴加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。
⑵减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。
⑶避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。
2、饮食预防与调理：改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。
3、精神调理：保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。
4、减少和避免放射性辐射：X线、镭、氢、锶、放射性同位素等电离辐射，可以通过体内或体外进行放射，都会诱使骨瘤的发生，尤其在青少年骨骼发育时期，应尽量减少和避免放射性辐射。
5、避免外伤：外伤是骨瘤的诱因之一，避免外伤，尤其青少年发育期，要避免长骨骺部外伤。
怎么避免得骨瘤?以上为您介绍的是关于如何避免骨瘤的发生，希望对大家有所帮助。同时广大朋友要引起重视，或许您一次不小心的骨创伤就可能对疾病埋下隐患。生活中我们要积极的锻炼身体，保护好自己的骨骼不受伤害。
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