溶血的日常饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。具体食疗方下文为大家详细介绍。
溶血患者饮食:
1、食用富含营养和高热量、高蛋白、维生素和无机盐的饮食,以助于造血功能的恢复;
2、口服铁剂,常见的是硫酸亚铁,进餐时或餐后服用;
3、补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。其中,动物性食物中铁的吸收率明显高于植物性食物。
4、每天补充维生素C100毫克,与饭同吃。维生素C可促进铁的吸收利用。因此应该多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
5、选择强化铁的食品,如加铁酱油和牛奶。
6、另外,AIHA患者应避免饭后饮茶,以免影响铁的吸收。
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