进入秋季，很多女孩都觉得皮肤紧绷绷的，这是皮肤干燥的典型表现。想要解决皮肤干燥，从里到外让肌肤想婴儿的皮肤一样，最直接、最有效的方法当然是吃对的水果，蔬菜就可以轻松解决。下面为大家介绍现在最有效的四款有效缓解皮肤干燥的症状的食物。
1. 多喝水是润肤重中之重，大家都知道我们的生命之源，也是保持皮肤细腻水润的功臣。由于秋季气候干 燥，人体会损耗大量水分，需要及时补足这些损失水分，秋天每天要比其他季节多喝至少 500ml 水以上，用来保证肺和脏以及呼吸道的正常。这是滋润皮肤的重要一步。
2. 皮肤干燥多吃胡萝卜，胡萝卜是一种口感脆美、营养价值高家常蔬菜，胡萝卜里含有称为“美容维生素” ， 在干燥的秋季里，吃些胡萝卜，具有滋润皮肤的作用。饮食中如果缺乏维生素 A， 会引起皮肤干燥，角质代谢失常，皮肤也容易松弛老化。吃胡萝卜的方法也很简单， 直接用油炒或者和其他油脂类食物同食，都可达到加倍滋润的效果。
3. 榴汁果汁，石榴是成熟于秋季水果，这时选择用石榴来缓解皮肤问题最适合不过了。把石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还能缓解皮肤干燥。除了对身体有很好的滋润作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果更持久。
4. 蜜桔银耳茶，功效：银耳是食药两用滋补佳品，有滋阴润肺、养胃生津之效：蜜桔具有润肺、 止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。合用具有养阴润肤、美容嫩肤之功用。 需要材料：银耳 20g、蜜桔 50g(可用蜜桔罐头)、冰糖适量 自制方法：银耳用水浸泡，撕成小朵洗净，加水 1000ml，煮至软，放入蜜桔肉、 大火煮沸后，改用小火煮 15 分钟，根据个人口味加入适量冰糖即可。
毛囊角化病在线咨询
更多
鸡皮肤，毛囊角化病是同一个概念吗？
你所说的鸡皮肤，首先是考虑毛周角化症，好发于上臂外侧以及大腿外侧，也有可能和肥胖有关，表现出为如果出现针尖大小质地坚硬的小丘疹，表面粗糙。在救治上局部可以外用维a酸软膏，同时要积极的使用润肤剂，始终保...
2个回答
请问怎样改善毛孔粗大
病情分析：你好，你是痤疮，原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，治疗可用甲硝唑和异维A酸胶丸指导意见：禁忌辛辣食物刺激，不熬夜。放松自己，不要有工作和生活上的压力。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛...
1个回答
请问脸上长疙瘩怎么回事
别吃太多辛辣食物建议多吃点青菜。别太担心啊,其实也没什么的。就是毛囊角化症。在外出时，尽量避免阳光的照射。那会加重你的病情的。在个人卫生上要多加注意，时刻保持脸部的清洁。另外重要的是，你要保持一颗积...
1个回答
请问毛囊角化症怎么治疗
你好，毛囊角化症是临床常见皮肤疾病，主要表现为毛囊部黑色沉着，毛发萎缩，伴有皮肤干燥，粗糙，平时注意休息和皮肤清洁卫生，避免辛辣刺激食物，可以适当口服维生素a胶丸治疗，外用水杨酸软膏或维a酸软膏治疗，...
1个回答
请问鸡皮肤怎么治疗
你好！这是毛周角化，俗称鸡皮肤。我建议到金华的治疗皮肤病的防治院治疗看看。毛周角化发病机制比较复杂，但从病理上看其基础是毛囊的病变，如毛囊口扩大、充以角栓、毛囊口周围表皮角化过度。在毛周角化的治疗上，...
1个回答
请问毛囊发炎怎么治
抗生素抗感染及减少皮脂分泌的药物对症治疗。如口服多西环素，维胺脂胶囊，外用克林霉素凝胶等指导意见：无论我在上面怎么回答，都没有与在线人员详谈的好，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案...
1个回答
请问怎么治毛囊炎
病情分析：你好，从您的描述看来不是毛囊炎。指导意见：毛囊炎的特征：初起为与毛囊一致的小丘疹，周围有明显红晕，其中心有毛发贯穿，迅速形成粟粒大小的丘疱疹、小脓疱，脓疱疱壁薄，不相融合，破后有小量脓性分泌...
1个回答
毛囊角化病该怎么治疗好呢
毛囊角化病不可以**的。主要是在去角质护理上，而且去完角质以后要擦许多抑止毛孔角化的成份用品（比如水杨酸、果酸、A醇、A醛等）。而在治疗用药上则以A酸、类固醇等药物为基础。不同病因引发不同的症状，患者...
1个回答
毛囊角化病好多年怎么治疗呢
根据你说的情况，结合症状和体征，考虑确诊应当明确。近期留意歇息，不要加班，不吃辛辣油腻饮食，防寒，预防感冒，增加抵抗力。这些基础上，抹软化角质膏会好。疾病的治疗方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取...
1个回答
毛囊角化病怎么治疗吗
该症与甲状腺功能不全，缺少维生素A等因素关于。口服维生素A或多吃含有维生素A的食物对本病有一定帮助；外用皮肤角质软化或角质溶化剂，可以减低症状，使皮肤表面变的比较光滑。不仅如此，患者要养成规律作息的生...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
