进入秋季，很多女孩都觉得皮肤紧绷绷的，这是皮肤干燥的典型表现。想要解决皮肤干燥，从里到外让肌肤想婴儿的皮肤一样，最直接、最有效的方法当然是吃对的水果，蔬菜就可以轻松解决。下面为大家介绍现在最有效的四款有效缓解皮肤干燥的症状的食物。
1. 多喝水是润肤重中之重，大家都知道我们的生命之源，也是保持皮肤细腻水润的功臣。由于秋季气候干 燥，人体会损耗大量水分，需要及时补足这些损失水分，秋天每天要比其他季节多喝至少 500ml 水以上，用来保证肺和脏以及呼吸道的正常。这是滋润皮肤的重要一步。
2. 皮肤干燥多吃胡萝卜，胡萝卜是一种口感脆美、营养价值高家常蔬菜，胡萝卜里含有称为“美容维生素” ， 在干燥的秋季里，吃些胡萝卜，具有滋润皮肤的作用。饮食中如果缺乏维生素 A， 会引起皮肤干燥，角质代谢失常，皮肤也容易松弛老化。吃胡萝卜的方法也很简单， 直接用油炒或者和其他油脂类食物同食，都可达到加倍滋润的效果。
3. 榴汁果汁，石榴是成熟于秋季水果，这时选择用石榴来缓解皮肤问题最适合不过了。把石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还能缓解皮肤干燥。除了对身体有很好的滋润作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果更持久。
4. 蜜桔银耳茶，功效：银耳是食药两用滋补佳品，有滋阴润肺、养胃生津之效：蜜桔具有润肺、 止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。合用具有养阴润肤、美容嫩肤之功用。 需要材料：银耳 20g、蜜桔 50g(可用蜜桔罐头)、冰糖适量 自制方法：银耳用水浸泡，撕成小朵洗净，加水 1000ml，煮至软，放入蜜桔肉、 大火煮沸后，改用小火煮 15 分钟，根据个人口味加入适量冰糖即可。
毛囊角化病在线咨询
更多
鸡皮肤，毛囊角化病是同一个概念吗？
你所说的鸡皮肤，首先是考虑毛周角化症，好发于上臂外侧以及大腿外侧，也有可能和肥胖有关，表现出为如果出现针尖大小质地坚硬的小丘疹，表面粗糙。在救治上局部可以外用维a酸软膏，同时要积极的使用润肤剂，始终保...
2个回答
请问脸上长疙瘩怎么回事
别吃太多辛辣食物建议多吃点青菜。别太担心啊,其实也没什么的。就是毛囊角化症。在外出时，尽量避免阳光的照射。那会加重你的病情的。在个人卫生上要多加注意，时刻保持脸部的清洁。另外重要的是，你要保持一颗积...
1个回答
请问毛囊角化症用什么药
病情分析：根据你所说的情况，可以选择在患处涂擦糖皮质激素类软膏皮炎平软膏，记得不要涂的太厚，如果严重有感染的话，再涂点抗生素的药物，百多邦等。指导意见：注意治疗期间避免搔抓，避免用热水烫。忌食鱼、虾、...
1个回答
请问毛囊角化症怎么治疗
你好，毛囊角化症是临床常见皮肤疾病，主要表现为毛囊部黑色沉着，毛发萎缩，伴有皮肤干燥，粗糙，平时注意休息和皮肤清洁卫生，避免辛辣刺激食物，可以适当口服维生素a胶丸治疗，外用水杨酸软膏或维a酸软膏治疗，...
1个回答
请问鸡皮肤怎么治疗
你好！这是毛周角化，俗称鸡皮肤。我建议到金华的治疗皮肤病的防治院治疗看看。毛周角化发病机制比较复杂，但从病理上看其基础是毛囊的病变，如毛囊口扩大、充以角栓、毛囊口周围表皮角化过度。在毛周角化的治疗上，...
1个回答
请问毛囊发炎怎么治
抗生素抗感染及减少皮脂分泌的药物对症治疗。如口服多西环素，维胺脂胶囊，外用克林霉素凝胶等指导意见：无论我在上面怎么回答，都没有与在线人员详谈的好，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案...
1个回答
请问外阴瘙痒什么原因
外阴瘙痒原因很多,归纳起来,引起本病的局部因素中最常见的有：①外界刺激.有时避孕药亦可引起瘙痒.内裤太紧,内裤摩擦,月经带的刺激亦可引起瘙痒.由于不重视外阴的卫生,阴道分泌刺激物,外阴分泌物,汗液等刺...
1个回答
请问怎么治毛囊炎
病情分析：你好，从您的描述看来不是毛囊炎。指导意见：毛囊炎的特征：初起为与毛囊一致的小丘疹，周围有明显红晕，其中心有毛发贯穿，迅速形成粟粒大小的丘疱疹、小脓疱，脓疱疱壁薄，不相融合，破后有小量脓性分泌...
1个回答
请问毛孔粗大怎么治疗
选择e光嫩肤就可以解决你现在的问题，利用特定的强脉冲光能量可穿过皮肤，同时这些不同波长的强脉冲光对组织的作用具有选择性，因此产生不同的光热解反应等。e光美容仪器产生的光热作用和光化学作用，使深部的胶原...
1个回答
我有毛囊角化病怎么治疗呢
一般情况用维A酸软膏外涂即可，但要是无效的可以口服罗红霉素互相配合治疗平时还要留意增加动物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷杂粮，多饮水，多活动增进血液循环等。不仅如此，患者要养成规律作息的生活好习惯...
1个回答
毛囊角化病该怎么治疗好呢
毛囊角化病不可以治愈的。主要是在去角质护理上，而且去完角质以后要擦许多抑止毛孔角化的成份用品（比如水杨酸、果酸、A醇、A醛等）。而在治疗用药上则以A酸、类固醇等药物为基础。不同病因引发不同的症状，患者...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
