脑胶质瘤的恶性程度很高,对人们造成的伤害很严重,严重威胁人们的生命健康。所以预防工作很重要。接下来,就看看专家是怎样分析的。
首先生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉 OK、打麻将、夜不归宿等生活 无规律, 都会加重体质酸化, 容易患癌症。 应当养成良好的生活习惯, 从而保持弱碱性体质, 使各种癌症疾病远离自己。 不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋, 发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
要养成良好的生活习惯,戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体 内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
在饮食上不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某 种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。不要食用含有致癌物质的食物。
在心理上要有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内 酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
以上方法可能只是众多预防中的一部分,所以大家为了预防脑胶质瘤,因该多了解一下,这样才能从日常的细节做起,远离脑胶质瘤。
【本文由国内人民解放军第三0七医院供稿】
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