很多老年朋友都会有听力的问题，那么老年人耳聋要怎么办?有没有什么方法可以治疗呢? 耳聋不是什么小问题，一些老年朋友因为耳聋而缺乏与人沟通，这样容易导致越来越孤僻，因此，耳聋的问题还是值得老年朋友们注意的，现在，有一些方法可以通过日常的饮食改善，紧随小编来看看这些具有神奇功效的食物都有哪些吧。
老年性耳聋与缺锌有关
导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
英国学者研究资料表明，老年性耳聋的病人，血清中的锌浓度偏低者占1/3。这些病人都有缺锌的症状，如指甲质脆易裂或剥脱，头发脱落，味觉或嗅觉消失。经补锌治疗3- 6个月，锌缺乏症状好转时，有25%病人的耳鸣减轻，约20%病人的语言识别力得到改善(听话不打岔了)。 含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、**、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。科学研究结果显示：老年性耳聋与饮食关系密切。日常生活中健康的饮食疗法对改善老年人听力，延缓耳聋的发展可起到重要的作用。
治疗耳聋，有一些朋友更愿意通过一些绿色的方法解决，毕竟年纪大了，身体抵抗力差了，有些受不了那三分毒的威力，因此不选择药物，而是选择了食疗的方法来解决问题，老年人耳聋还是可以治疗的。
【本文由深圳百合医院供稿】
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