口腔黏膜白斑的病因目前仍不十分清楚，但临床上所见往往与下列因素有关：吸烟，烟叶燃烧后产生的尼古丁和热对粘膜有刺激作用。好发部位为颊、舌、唇、腭等处粘膜。有关专家指出，合理的饮食有助于该病的早日康复。因此患者在日常生活中应多加注重饮食保健。
口腔黏膜白斑与饮食习惯密切相关：
口腔黏膜白斑的发生与烟、酒、慢性摩擦及喜吃烫、辣食物等嗜好及饮食习惯有关。口腔黏膜白斑是一种口腔癌前病变，一般好发于40岁以上者。约3%~5%口腔黏膜白斑患者易发生癌变。白斑转化为癌，一般常发生于出现白斑后2~4年，但恶性转化率似乎与患者的年龄无关，主要与局部是否继续受到物理化学刺激有关。
有烟酒嗜好或者有喜吃烫、辣食物习惯者应该要注意：
1、要经常注意口腔黏膜白斑的变化，如白斑周围出现红斑、斑块变硬，甚至有出血、溃疡等现象，即是潜在恶变的早期征兆。
2、中年以后，每隔6个月去医院检查口腔。平时要勤观察自己的口腔黏膜，有无白色的无法祛除的粗糙斑块。
3、经常注意口内有无破损牙及过锐的义齿，因锐利的边缘可刺激舌缘，诱发口腔粘膜白斑。
4、一旦发现早期小块白斑，可用0.1%~0.3%维a酸软膏局部涂布或手术切除。
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