恶性高血压比一般的高血压更为严重,临床上起病急,进展快,血压升高明显,常超过230/130mmHg。恶性高血压除了药物治疗外,平时的饮食也要注意,因为合理的饮食对恶性高血压有一定的治疗作用。得了恶性高血压常常需要终身调养,因此日常饮食合理显得尤其重要。降低脂肪及胆固醇并不是完全拒绝肉类及蛋类,合理烹饪一样能取得较好的降压效果。
恶性高血压患者一定要合理膳食,要限制钠盐摄入,首先要减少烹调用盐,每人每日食盐以不超过6g为宜,要减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃素菜和水果,摄入足量的钾、镁、钙。恶性高血压患者也可适量饮茶,可清热解毒、消炎抗菌、软化血管,改善心脑血管系统功能。
得了恶性高血压怎么办 降压偏方来帮你:
1、花生炖猪蹄:花生100克,猪蹄1只,水发香菇50克。配料食盐、味精适量。将花生、香菇洗净,猪蹄去毛、洗净。将猪蹄、花生、香菇一同放入砂锅中,加入食盐、清水,上火同煮1小时,待猪蹄烂熟后,调入味精即可。
2、萝卜炖羊肉:白萝卜250克,水发海带50克,瘦羊肉150克。配料是姜块、食盐、料酒适量。将白萝卜洗净、切丝,海带沥水、切丝,羊肉洗净、切块。随后将羊肉放入砂锅中,加入足量清水,用大火煮至沸腾后,撇去浮末,加入姜块、料酒,改用小火炖约1小时,然后加入萝卜丝、海带丝、食盐同煮15~20分钟即可。
3、茼蒿炒**:茼蒿300克,**2个。配料是植物油、葱花、食盐适量。将茼蒿洗净,切段,将**打匀。锅中倒入油,烧热之后,投入葱花爆香,随即下入**液,翻炒成型后,投入茼蒿同炒,快熟时,调入食盐即可。
以上就是“得了恶性高血压怎么办 降压偏方来帮你”的详细介绍,希望可以帮助到广大患者朋友。恶性高血压的危害很大,年轻人较好要有个好习惯,避免恶性高血压的发生。平时除了注意饮食以外,还要注意减轻体重,体重增高与恶性高血压密切相关,所以可通过降低每日热量及盐的摄入,加强体育活动等方法达到。
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