过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。
根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
过敏患者在日常生活中避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。
不能多食肥腻的肉，因为肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，形成组织胺、羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。
专家建议过敏体质患者日常饮食应减少一些动物性食品摄入，多吃些糙米、蔬菜，等食物。因为糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生。可以进一步使过敏性体质得到改善。
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脸上花粉过敏怎样治疗
脸上花粉过敏需要遵医嘱口服抗过敏的药物进行治疗，比如使用扑尔敏或者是氯雷他定，然后再通过局部用药的方法进行治疗，能够缓解皮肤瘙痒的情况，如果有红肿疼痛的现象，可以采取冷敷等方法来进行缓解。而且在治疗期间一定要注意远离过敏原，尽量避免接触植物花粉，在花粉比较多的季节，出门时最好能够戴上口罩，能够预防过敏的发生。
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宝宝桃子过敏
宝宝吃桃子过敏还是可以出现的，每个宝宝的体质是不一样的，如果宝宝是过敏性体质，吃桃子可能出现过敏的症状，例如会出现皮疹或者是拉肚子等症状，采取对症处理的方法。如果皮疹痒，可以抹炉甘石洗剂或者是芦荟胶。如果出现拉肚子等，可以口服妈咪爱和思密达。如果严重可以口服维生素C，钙片或者是西替利嗪口服液，同时让宝宝多喝水。
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宝宝吃鸡蛋黄过敏
婴儿吃鸡蛋黄过敏主要表现为皮肤出现红疹，表现为红斑或者是红肿有些身上会起成片的红点。有的宝宝还会有腹泻的症状。甚至还有的宝宝表现为嘴角发红。在停止添加蛋黄之后部分宝宝的过敏现象会有所缓解。但是过敏严重的宝宝很可能会出现呼吸困难的症状这样就会有生命危险。此时必须立即带宝宝到医院治疗。早点给予抗过敏的处理。并且下次一定要避免再次使用鸡蛋黄。
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宝宝螨虫过敏的症状
螨虫如果经呼吸道进入宝宝体内，就会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。如果宝宝被螨虫叮咬皮肤，会出现皮疹，可以是红色丘疹、丘疱疹、水疱、丘疹性荨麻疹样损害。有时中央可以看到螨虫叮咬过的瘀点，比较痒，尤其是夜间更明显，可以用硫磺皂清洗局部皮肤或炉甘石洗剂涂抹局部。平时要经常开窗通风，室内保持清洁干燥，勤晒被褥。
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过敏红痒怎么办
皮肤过敏症是一种机体的变态反应，是人对过敏源的一种不正常的反应，当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏。皮肤过敏红痒怎么办：1、避免接触过敏源；2、药物治疗，在医生的指导下可以使用一些抗组胺类的药物、肾上腺类激素药物进行抗过敏治疗；3、脱敏治疗，患者可以去医院查找过敏原，并且进行脱敏治疗，可以从根本上避免过敏的发生；4、冷水冲洗。建议：皮肤出现过敏红痒的症状时，一定要注意避免再接触过敏源，否则会加重症状，引起不适。
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经常过敏起红疙瘩怎么办
皮肤过敏起红疙瘩是由于接触、吸入、食用某种食物（药物）后出现的一种特异性变态反应。如果现在皮肤上只有红疙瘩，没有溃烂渗出的症状，用维生素E尿素软膏擦患处，口服氯雷他定抗过敏治疗。如果皮肤过敏症状严重，除了起红疙瘩还有糜烂渗出的症状，可以配合上地塞米松口服，用硼酸溶液湿敷患处。饮食宜清淡不要吃辛辣刺激性食物，找到过敏原并彻底与其隔离，注意个人卫生保持皮肤清洁干燥，避免强烈日光或寒冷刺激。
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