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季节交替致使过敏 筑起防线是首要

季节交替致使过敏 筑起防线是首要

  过敏是一种范围很广的疾病,有些人对于花粉过敏,有些人对于食物过敏,不管是哪种过敏,一旦发现就要及时筑起“防线”,这样才能保证我们的健康,现在正值冬春交替之际,所以过敏疾病高发,下面就让我们一起来了解一下过敏的护理方法。

  春季干燥多风,人体内水分丧失较多,护理过敏患者时需要每天早晚各饮用一杯蜂蜜,可补充水分,润肠通便,又可增加营养,预防感冒,清除体内毒素。春天是过敏高发的季节,研究发现,患有过敏症的人,如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

  护理过敏患者时,可食用鱼腥草以及红枣,鱼腥草清热解毒,红枣养血,慢慢地就能提高红细胞的品质,从而改善过敏体质,调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒,水3000毫升。但是红枣因为大小有不同,并且还要结合个人体质来调整用量,比如体质有点热的人,红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开,转小火继续煮20分钟,每天当茶喝即可。

  过敏的护理需要正确的饮食,茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老,对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果,帮助缓解春季出现烦躁的情绪。准备茯苓粉10克,白糖适量,牛奶200毫升。将茯苓粉用凉开水化开,再将煮沸的牛奶冲入,过敏患者每日1次,早晨空腹食用。

  过敏的护理可以食用特定食物。猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。专家通过调查发现,猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的较好烹调方式是熬排骨汤,过敏患者可以加入解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。

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