小儿缺铁性贫血是完全可以预防的,具体预防措施有 首先母亲在孕期、哺乳期要多吃含铁、蛋白质丰富的食品,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,孕期内应定期测血红蛋白,如果发现贫血时应及时治疗,以免影响胎儿体内的贮铁量。
1、由于人乳中铁的吸收率高,所以宝宝出生后应尽量采用母乳喂养,至少喂养至4个月,最好延长到6-9个月。非母乳喂养儿在2个月时可酌情添加菜汁或水果汁。4个月添加稀食时,应增加含铁及蛋白质丰富的食品,包括蛋黄、菜泥、豆制代乳粉、肝泥、肉泥、鱼肉等。同时可服用维生素C或添加水果泥,以增加铁的吸收。
2、科学膳食对预防缺铁性贫血是极为重要的。在增加含铁食品时,不但要了解各种食品的含铁量,更重要的是了解其吸收率的高低。一般动物性食物所含血红素里的铁吸收好,且不受其他因素影响;植物性食物中所含的草酸、磷酸等物质,会妨碍铁的溶解和吸收;如能做到粗细粮搭配、荤素搭配,便能提高铁的吸收率及蛋白质的互补作用。小孩应养成不挑食,不厌食的良好饮食习惯。同时不应给幼儿喂茶水、咖啡,因为其中所含的鞣酸会影响铁的吸收率。
3、对一些体弱多病或生长过快的小儿,如早产儿,双胞胎,低体重出生儿,或肥胖的小孩应提倡科学喂养,安排合理膳食,并定期去保健医院测量血红蛋白,以便及早发现贫血,及时矫治。
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宝宝缺铁性贫血吃什么好?我经常给她吃大枣,想通过食疗给她治...
,饮食补铁要以动物性食物为基础,多吃许多瘦肉,鱼肉,动物内脏等含铁丰富的食物,通常植物性食物补铁效果不佳,因为动物性食物当中的铁为二价铁,而植物性食物当中等铁为三价铁,二价铁更容易被人体炼化。如果饮食补铁效果不好,那么建议您给宝宝口服铁剂补铁。特别声明平时也要注意多参加一些户外运动,增强体质放松心情。
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缺铁性贫血吃什么水果有利于补铁啊?我有缺铁性贫血,请问吃什...
通常水果当中铁含量不高,因此补铁效果有限,建议饮食补铁的话,还是要以动物性食物为基础。比如说动物的瘦肉,内脏,鱼肉等等。这些都含铁丰富。同时饮食上也要荤素配搭,多吃新鲜蔬菜和水果,如果饮食补铁效果不佳,那么建议口服铁剂救治。同时建议查寻缺铁的原因,祛除原因之后贫血绝不会病发。特别注意避免长期久站,避免着凉,营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。
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如果婴儿有缺铁性贫血,这应该要怎么办才好呢?要给宝宝吃些什...
婴儿期间是人体生长发育最快的两个阶段之一,由于生长发育快,对营养物质和微量元素的供给会更高,一旦摄取不足或者是由于恶心呕吐等疾病引来的遗失过多,那么很容易再次出现缺铁性贫血。要给宝宝及时提供辅食,多吃些肉类,比如说瘦肉,鱼肉,动物内脏,配搭新鲜蔬菜和水果。必须强调声明平时注意休息,避免劳累受凉,避免熬夜。
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缺铁性贫血能吃什么不能吃什么
,贫血患者平时留意饮食营养要恰当,食物必须多样化,食谱要广,不该偏食,否则会因某种营养素的缺少而引来贫血。要富于营养及更易吸收。饮食所该规律、有约束,一律暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、稻米、苹果、绿叶蔬菜等。忌食辛辣、极冷不易吸收的食物。平时可互相配合补养食疗以补养身体。需要声明注意保持饮食、戒烟戒酒,不要吃冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。
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宝宝缺铁性贫血的症状都有些什么呢?我妹想知道为什么宝宝会患...
婴儿贫血好发于2-6个月,贫血较轻患者仅见皮肤黏膜苍白、厌食、体重不增。还抱括头晕、头昏、记忆力减退、心率放慢、腹部胀满、食欲降低、大便规律和性状的发生改变等等。其他还会再次出现毛发无光泽、稀少、易剥落,指(趾)甲扁平、薄、脆,甚至反甲,异食癖。精神迟滞。特别注意建议均衡营养,积极锻炼,增加抵抗力。
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缺铁性贫血吃什么的药好呢?怀孕的时候说缺铁性贫血,对胎儿的...
如果是属于个轻微的缺铁性贫血的情况下,这种一般来说可以不需要动用药物实施救治,积极的实施增强营养就可以了。有时间多吃许多猪肝和含铁量比较高的食物,都还是有比较好的效用和效果,如果贫血相对来说比较严重的话,这个时间就需要有考量积极的动用药物实施救治,才能获得比较好的效果。需要强调的是多休息,避免剧烈运动,定期到医院检查。
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