怎样才能避免支原体肺炎出现在我们身边

　　怎样才能避免支原体肺炎出现在我们身边?在我们的生活中，多少都会出现一些疾病，让我们防不胜防，支原体肺炎就是日常生活中常见的一种疾病。由于社会的发展，支原体肺炎这种疾病的发病率也越来越高，严重的影响到了患者的日常生活和身体健康。想要避免该病的出现，就要在日常生活中学会预防。那么，怎样才能避免支原体肺炎出现在我们身边?下面小编为大家介绍一下。

　　怎样才能避免支原体肺炎出现在我们身边?

　　常洗手，不要抽烟，清理布满灰尘或长有霉菌的地方时务必戴口罩，注射肺炎球菌疫苗可以预防化脓性链球菌肺炎，儿童还应该接种Hib(B型流感流感嗜血杆菌)疫苗，到医院时，尽可能地戴口罩，防止呼吸道的交叉感染，缓慢降热：运动后应先擦干汗水，注意保暖，常喝温开水。

　　支原体感染可以造成小流行，故应注意呼吸道隔离。秋冬季房间也要定期开窗通风，保持室内空气新鲜。多喝温水，饮食以易消化、营养丰富的食物为宜。多开展户外活动，进行身体锻炼，尤其加强呼吸运动锻炼，以改善呼吸功能。在寒冷季节或气候骤变外出时，要及时增添衣服，以防受寒感冒。

　　怎样才能避免支原体肺炎出现在我们身边?保持室内空气新鲜。以中等住房面积为例，在冬季，一套80平方米左右的住房，在无大风的情况下，开窗通风9分钟后即可起到置换室内外空气一次的作用，多吃些含维生素A丰富的动物肝脏以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等，柑橘类水果则是维生素C较好的来源，在肺炎的高发季节中，老年人要尽量避免长期卧床。

　　专家提醒，平时支原体肺炎患者要注意体育锻炼，经常进行户外活动。室内要开窗通风，使肌体的耐寒及对环境温度变化的适应能力增强，随气温变化及时增减衣服，避免与呼吸道感染的孩子接触，在呼吸道传染病流行季节，不要带支原体肺炎患者去公共场所，合理地调配营养，及早地给支原体肺炎患者口服钙剂和维生素ad，晒太阳，这样可退减小儿肺炎的易感因素，也有助于支原体肺炎的预防。按时进行预防接种，还要做到不挑食、不偏食，有充分的休息和足够的睡眠。

　　怎样才能避免支原体肺炎出现在我们身边?以上就是小编为大家介绍的，希望对大家有所帮助。