先兆性流产容易出现在高龄以及体质虚弱的准妈妈身上，先兆性流产是指在怀孕20周以内，准妈妈出现阴道少量出血，伴有腰酸，腹痛，下坠等流产征兆的孕期疾病，出现先兆性流产的症状准妈妈们应该尽快就医，同时也要注意吃一些保胎的食物才行，若是朋友们对此并不了解可以看下文中的介绍。
一、百合小米粥
百合与小米含丰富的矿物质元素，具有滋阴，温补，润肺的作用，很利于消化，吸收，是准妈妈养阴安胎的食疗佳品，先兆性流产孕妇可以食用。
用料：小米100克，干百合，花生米各50克，干银耳20克，红枣6颗，冰糖适量。
做法：将百合，银耳，红枣和花生米洗净用清水泡发，花生去掉外皮备用，银耳去蒂撕成小朵备用。将小米冲洗干净，放入清水中浸泡30分钟。锅置火上，加入适量清水，放上小米，银耳和花生搅拌均匀，加盖大火煮 开后，改小火慢煮40分钟，期间不断翻搅，避免小米粘锅。煮至小米粥变的浓稠，再将红枣，百合和冰糖放入小米粥中，加入适量开水稀释粥底，以小火继续煮30分钟即可。
二、燕窝养血安胎汤
此汤具有养血安胎的作用，是调理先兆性流产的好食物。
用料：鸡1只，燕窝10克，姜2片，菟丝子，阿胶各20克，盐适量。
做法：鸡洗净，放在开水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用，燕窝浸2-4小时待用。菟丝子放在煲汤袋中，放瓦煲内，放入清水，煎30分钟。将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个半小时。再放上燕窝炖半个小时，下盐调味，即可趁热食用。
三、党参腰花汤
这道菜可用于治疗准妈妈体弱，腰酸，胎漏见红，有益肾安胎的功用，是调理先兆性流产的好食物。
用料：党参25克，猪腰1对，大豆芽150克，姜1块，高汤3碗，麻油1大匙，盐1小匙。
做法：猪腰对半剖开，去白色筋条，切片，老姜切丝，大豆芽洗净，党参洗净。高汤倒入锅内，加入党参，中小火煮开，放上豆芽，最后再加入腰花，至汤再开时关火。盖上锅盖焖3-5分钟，待腰花熟透，撒上姜丝即可食用。
先兆性流产孕妇朋友们的食疗方法现在就介绍完了，对于先兆性流产的孕妇朋友们来说应该掌握这些调理方法，食用这些食物进行保胎是有着很好的效果的。最后祝愿朋友们能够顺利的生下健康的宝宝来。
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先兆性流产是什么意思
先兆性流产指的是已经出现了流产的先兆，但并没有妊娠组织排出，经过积极治疗以后，可能会继续妊娠。发生先兆流产的时候，孕妇会发现有少量的阴道流血，流血大多是暗红色的，可能会伴有小腹疼痛或者是腰背部疼痛。做妇科检查的时候，会发现宫颈口没有开，胎膜没破，而且子宫的大小和停经的时间相符。确定是先兆流产，需要应用药物进行保胎，比如黄体功能不全，需要注射黄体酮注射液等。保胎期间，绝对卧床休息，不能发生性生活。
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一般先兆性流产怎么办
先兆流产对宝妈来说可以算得上是噩耗。在出现先兆流产时先不要慌张，因为先兆流产是指有流产的表现，但经保胎处理后，可能继续妊娠，不能至足月者，常发生在妊娠早期，有早服反应，少量阴道流血，出血少于月经量，伴发轻微的间歇性子宫收缩。先兆性流产的治疗。1.计划外妊娠或估计预后不良者，及早行人工流产术。2.符合计划生育者，如超声检查或HCG连续测定均提示胎儿存活，应给予保胎。3.卧床休息，禁止性交，避免不必要的盆腔检查。4.中草药以补气养血止血，固肾安胎为原则。
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先兆性流产到什么时候可以稳定点
怀孕前三个月流产的几率非常的高，很多孕妇需要在怀孕前三个月的时候进行保胎。如果孕妇有先兆性流产的征兆就需要在家卧床休息，尽量的不要下床，也不能够做剧烈运动，过了三个月之后胎儿会比较稳定。孕早期有流产的征兆可能跟孕妇自身身体原因有关，也可能是胎儿染色体出现了问题导致的，所以女性在备孕期一定要做全方面的检查。
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吃鸡汤先兆性流产不影响吗
一般流产后女性身体较虚弱、抵抗力扭过，宜摄入充足的优质蛋白质、维生素、矿物质以及含铁丰富的食物。患者可以喝鸡汤，吃新鲜的鱼，鸡蛋，瘦肉，豆制品，牛奶，新鲜水果和蔬菜。少吃或不要吃油腻的生冷食物，不要吃萝卜，橘子等血液，冷食。如果孕妇生病，必须及时在医生的指导下服药，不要随意动用药物。受的威胁的小产主要与黄体酮缺少，子宫内膜变薄和活动有关。鸡汤绝不会不断加剧小产。先兆流产主要是要注意饮食和营养，卧床歇息。这有利于以防小产。
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先兆性流产保胎该怎么预防
先兆流产的预知有：现在许多孕妇在怀上的前三个月会看见红色，如果数量并不多，就会有一点点，而且很快就会消失，所以应当没大问题。在平时，他们应当为培训和歇息按排恰当的饮食。不要做剧烈运动。在怀上的前三个月和临产的前三个月，尽量避免与丈夫分享个房间。最近几天，注意自己平时的妊娠反应，如果这几天没以前的反映，我们应当注意，然后去医院仔细检查。松懈心情，紧张的心态也会对孩子产生影响哦。
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先兆性流产该会怎么查
先兆流产仔细检查提示音：首先确认胎儿如何活下去，如果活下去，可以专心保护胎儿。孕期保护的概率主要决定着孕妇的个人情况。一般来说，只要我们注意卧床歇息，严令禁止性生活，坚持服食中药，成功的概率就可以超越90%约莫。只要你细心地在床上静养和歇息，并不定期预习，一般都有可能挽回孩子。
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