随着社会的高速发展。人们的压力越来越大，很多疾病也随着而来，胰腺肿瘤就是其中一种，这一疾病的出现不仅给人们的生活带来很大影响，更加审慎危害着人们的身体健康，因此我们一定要做好保健工作，以免与疾病据缠不清。
胰腺肿瘤的自我保健方法介绍如下：
1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3，其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
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胰腺肿瘤的早期症状
胰腺肿瘤是消化道常见的恶性肿瘤之一，是恶性肿瘤中最常见的，多发生于胰头部。可有胰腺肉瘤、胰腺囊腺瘤、胰腺囊腺癌等。胰腺肿瘤多见于40岁以上、无诱因腹痛、饱胀不适、食欲不振、消瘦、乏力、腹泻、腰背部酸痛...
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得了胰腺肿瘤早期的症状有什么
胰腺肿瘤早期可能会并没有特别明显的症状，偶然在B超或CT仔细检查时发觉胰腺占位性病变。一般很少有非常典型的或特异性的症状，所以如果担心这方面的问题，平常要注意尽量的规律饮食，防止吃辛辣打击的食物以及油...
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胰腺肿瘤癌有治疗方法吗？
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胰腺头肿瘤怎么治疗？
一旦发觉了有这种一只肿瘤的话，如果发觉的早，第一时间应当决定手术治疗，因为这个疾病相对来说进步的是比较快的，如果没积极治疗的话，容易引发全身的扩散，严重的可能会是伤及生命的。所以应该是作好心理准备，除...
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门腔间隙肿瘤怎么治疗？
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胰头癌肿瘤堵塞胆管怎么办？
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胰头肿瘤被血管包住不能摘除咋办？
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胰腺肿瘤的治疗方法有哪些？
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晚期阑尾肿瘤的鉴别诊断是咋样的？
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什么是胰腺肿瘤
胰腺肿瘤那就是胰腺上面长肿瘤了，它分良性的跟恶性的。它胰腺有分成几个部分，个是胰头，个是胰体，个是胰尾。胰头的肿瘤在解决下来难度是最大的。如果需要有做手术的话，是咱们普外科最大的个手术。咱们叫胰十二指...
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