乳房胀痛吃什么好积乳囊肿饮食原则大揭秘

　　目前，积乳囊肿的发病率依然很高，属于常见的女性疾病，一般在产后哺乳期的女性会出现，尤其乳汁积聚不能排出形成了良性的疾病，胸部胀痛是女性的特征，因此，除了及时治疗外，在饮食上少吃刺激性上火食物，那么，积乳囊肿吃什么好?下面就和小编一起来了解吧。

　　乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。

　　乳腺囊肿患者宜多食带汤的炖菜，如炖母鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等。为了避免发生消化不良及胃肠道感染，宜少食煎、炸等不易消化的食品，少食凉拌菜及冷荤。

　　乳腺囊肿患者可以多吃以下食物：

　　1、清炖乌骨鸡：乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25克。拘妃子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足芪肝汤猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒。盐等调料，用小火煮30分钟。适宜乳腺囊肿者。

　　2、花生炖猪爪：猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对乳腺囊肿者有效。

　　3、母鸡炖山药：母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1~2天内食完。可用于乳腺囊肿者。

　　4、熘炒黄花猪腰：猪肾500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克，盐、糖适量煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有乳腺囊肿作用。

　　5、丝瓜鲫鱼汤：活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。略煎两面后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽或通草，效亦相仿，适用于乳腺囊肿患者。

　　温馨提示：乳腺囊肿对于女性的伤害比较大，女性在饮食上一定要重视，合理饮食，避免辛辣刺激性食物，希望上述的文章可以帮助到患者们。

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