乳房胀痛的预防措施如下：
中医有句老话“药补不如食补，食补不如神补”。这句话着重强调了调神的重要性。也就是说，在日常生活中要保持开朗乐观的心态，不生气、不着急、不上火，心平气和地处理事情，这就能有效预防肝郁气滞的发生，也就预防了乳房胀痛的发生。一旦出现了乳房胀痛，如果调神无效，就有必要用药物来纠偏了。
如果症状比较轻，且伴有情志抑郁、胸胁或少腹胀闷窜痛等症状，可以用加味逍遥丸来治疗。服用方法是经前7天每天服用。如果治疗两个月经周期，症状仍然不能缓解，就应该去医院就诊，让中大夫进行有针对性的个体化治疗。如果药证相符，症状很快就会消失。治疗好了肝郁气滞导致的乳房胀痛，也就避免了肝郁气滞导致的子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤的发生。
当然，预防胜于治疗，不光要从调神上避免肝郁气滞，而且饮食、起居等方面都要格外注意。饮食宜清淡，起居宜有常，避免熬夜等不良生活习惯。产后的女性应该尽早对婴儿进行母乳，若是婴儿无法对乳汁吸允尽，可以使用吸奶器吸尽乳汁;还有就是一定要避免人工流传，人工流产是造成乳房胀痛的常见原因，因为突然中断的妊娠会导致激素水平急速下降，埋下乳房胀痛的隐患。从多方面着手掐断肝郁气滞的源头，女性朋友们就可以安享美好时光了。
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乳房胀痛长期会引起什么原因
引起乳房胀痛的原因一般比较多，有时候是生理性的，例如排卵期前后或者是月经前，这可能与体内激素分泌水平有关，一般情况下可以引起轻微的乳房胀痛，如果乳房胀痛明显，这有可能是乳腺增生或者是乳房其他占位性病变...
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经前乳房胀痛怎么治疗
经前期乳房胀痛应该是属于生理性的，可以不用处理，一般会在月经来潮后症状有所缓解或者逐渐消失。主要是由于体内激素水平变化引起的症状，如果月经来潮后症状没有缓解，有可能是乳腺增生或者乳腺炎引起，到医院做乳...
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怀孕8个月乳房胀痛？
你现在怀上八个月，乳房一直胀痛，这是正常的现象，可能会与体内的激素水平干扰关于，是不需要救治的，你需要有专心仔细观察，同时尽量穿宽松的内衣，可以用温水擦浴，平时要留意多喝水，留意歇息，适当的运动，可以...
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怀孕一个多月乳房胀痛消失正常吗？
你好，现在怀上一个多月了，乳房胀痛的感觉已经消失了，这属于正常的范围的身理现象，因为不同的人个体差异不同，表现出出的的症状也不近一致。但是在整个孕期，乳房会遭到雌孕激素的干扰，体积会减小1到2倍，为宝...
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孕晚期乳房胀痛是怎么回事
孕晚期乳房胀痛是由于孕妇怀上期间体内的激素对乳腺的刺激作用所致使的，这是一种正常的身理现象，主要是为产后的哺乳做准本，准妈妈不要太过忧心。如果再次出现乳房胀痛的情况，不要用手经常去轻按乳房或乳头，以免严...
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小产后乳房胀痛怎么办？
你好，怀上以后，体内的雌孕激素水平下降，刺激乳房发育减小，再次出现胀痛的症状。小产以后，激素水平不能够瞬间就彻底恢复到正常的水平，所以乳腺的症状可能会持继一段时间。建议小产以后得饮食要清淡，多吃新鲜的...
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女人乳房胀痛是怀孕吗？
你好，光凭乳房胀痛症状是无法诊断怀上的，其他疾病也是会有同样的症状的，再说经期前也会有可能乳房胀痛的。要留意始终保持乐观心态，不要着急生气，留意歇息好，不要吃辛辣刺激食物，禁酒酒。如有月经延迟，建议你...
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乳房胀痛，月经是前半月来的，正常吗？
一般乳房胀痛就是再次出现在月经前几天，月经过后的话很快就纾解了，这种是由于激素水平原因致使的，一般不需要特殊解决。你现在还没有到该来月经的时候，再次出现乳房胀痛，可以去医院做彩超仔细检查，必要时乳腺钼...
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