哪些原因容易引起消化不良?如果只是因为暂时吃过多、过饱导致消化不良可不用担心，但是如果是长期出现消化不良的话，就要小心胃肠疾病的出现，消化不良是胃肠疾病的前兆，消化不良可引发严重危害。
哪些原因容易引起消化不良?
1，生活习惯紊乱：在平时工作中一定要制定规律的时间表，养成良好的生活习惯，定时定量进餐，保证睡眠时间和质量，做好自我调节的工作，控制自己的情况，保持开阔的心胸，不要产生大幅度的情绪波动。
2，不规律的饮食，吃一顿不吃顿的没有一点时间规律，会造成消化不良。不洁食物的摄取，造成细菌的感染胃肠道，同样会造成消化不良疾病的发生。
3，抽烟、酗酒会对肠胃消化系统造成刺激，酒精的过量同样的会刺激胃粘膜的分泌失常，很终造成消化不良症状的发生。
4，精神的刺激，情绪的大起大落，压抑、伤心过度等负面情绪，造成没有食欲，进食减少，很终造成胃肠蠕动的减弱，造成消化不良。消化不良也有可能是由于一些全身性疾病所引起的，如原发性肠道吸收不良等。
5，缺少体育锻炼：养成饭后散步的好习惯有助于缓解消化能力，平时周末的时候可以适当增加自己的运动量，以弥补平日只顾工作没时间保证运动。
温馨提示：消化不良的危害，您千万不可忽视，如发现症状一定要及时到正规医院检查治疗，如您有什么疑问，或者有疾病困扰，可以点击咨询在线专家。
【本文由上海徐浦中医医院供稿】
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消化不良怎么办？该吃什么好？
，消化不良常常跟饮食有关系，首先要做的就是要留意饮食，平时的生活中留意多吃水果和蔬菜，少吃不容易吸收的食物，饭后留意适当的活动，另外消化不良复发的时候可以服食助消化药救治，先仔细观察疗效，如果用药后症状不纾解，也可以去医院检查一下，明确原因之后针对性救治。需要强调的是生活要规律，营养要均衡，保持心情愉悦，避免劳累过度。
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婴儿消化不良的原因是什么？表妹家刚生的小盆友，最近消化不良...
小孩子再次出现了消化不良的主要原因，第一个就是由于他的胃肠功能相对来说比较弱，第三个是跟他胃肠功能的身理尸体解剖位子的关系，第二个就是小孩子的这种表现出，应该是考量，母亲在饲养的时候可能会没饲养好，比如说让他吃的太多，再次出现的积食的这个情况，也会致使这个表现出的需要声明注意个人卫生，不要过于劳累，建议多喝水，饮食要清淡。
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6个月的宝宝大便很稀怎么办？不知宝宝最近是不是消化不良大便...
半年的宝宝，如果再次出现大便很稀的情况，主要考量可能会是宝宝肚子有一定的受寒，也可能会是消化不好的原因的。所以目前先从饮食上实施调养，留意先不要给宝宝吃许多其他的辅食，而且要增加几下换尿布的量，目前换尿布期间也留意，尽量不要吃许多海产品的。留意别吃太凉的东西的。需要强调的是通过患者自述的情况，要做好个人的防护，增强个人免疫力。
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三个月婴儿消化不良怎么办？消化不良，舌苔发白，绿便，有泡沫...
，三个月的婴儿消化不良，再次出现了绿便，有泡沫，伴发奶瓣的情况，首先这种情况建议先去医院检查一下，最后化验几下大便，明确可有传染的情况，然后在医生的指导下救治，如果确实是消化不良引来的，那就可以在医生的指导下服食许多药物救治，比如说健脾养儿颗粒。必须强调声明避免生冷辛辣刺激的食物，有问题应及时到医院就诊。
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消化不良怎么快速解决？
，一般的消化不良都是因为个人不注意饮食和缺少运动量致使的消化系统活力不足，只要留意营养健康的饮食，常吃蔬果，不吃油腻煎炸辛辣等不健康食品，始终保持劳逸结合，作息规律，让身体各项技能始终保持健康即可。但是如果长期性的，伴发腹痛胃疼等情况需要有及时就诊仔细检查，在医生的指导下理解救治方可。必须强调声明建议你要放松心情，要多补充钙质，保持愉悦的心情，避免辛辣。
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五个半月小宝贝消化不良是怎么回事啊？请问各位妈妈有知道可以...
您好，五个半月的宝宝再次出现了消化不良的症状，最大的原因是由于饮食不当而引来来的，因为宝宝太小，消化系统没生长发育改进，一次饲养量太多就容易再次出现消化不良的症状，所以在平时的饮食上要留意，一次饲养量不要太大，要少食多餐，可以吃许多山楂山药等食物来消食。特别注意建议多喝水，注意个人卫生，不要过度劳累。
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