得了消化不良应该怎么办

　　得了消化不良应该怎么办?说到消化不良，这个疾病会出现任何年龄阶段，主要是因为胃窦十二指肠运动协调紊乱及内脏高敏等因素与FD发病有关。心理、环境及社会因素可影响、加重消化不良患者的临床表现。所以我们如果出现消化不良就要及时去治疗，但是很多人不知道得了消化不良应该怎么办。下面就由小编详细的为你介绍，得了消化不良应该怎么办。

　　得了消化不良应该怎么办：

　　调节身体：

　　已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1～2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。

　　运动增加消化：

　　较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。

　　药物促进消化：

　　(1)抑制胃酸分泌药：一般用于以上腹痛为主要症状的患者，可选择性地用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂。

　　(2)促胃肠动力药：一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状患者。选择性地服用多潘立酮、伊托必利等。

　　(3)根除幽门螺杆菌：治疗对小部分有幽门螺杆菌感染的FD患者可能有效，对于症状严重者可试用。

　　(4)抗抑郁药：上述治疗疗效欠佳而伴随精神症状明显者可试用，常用的有三环类抗抑郁药;选择性抑制5-羟色胺再摄取剂，氟哌噻吨美利曲辛片等，宜从小剂量开始，注意药物的不良反应。建议在专科医师指导下服用。

　　(5)其他：可用黏膜保护剂，如氢氧化铝凝胶、铋剂、硫糖铝、麦滋林-S等。

　　以上就是关于“得了消化不良应该怎么办”的详细介绍，得了消化不良平时可以多喝一些米汤，可能很多人不知道米汤对消化不良的作用。米汤或者是大麦清粥对胀气、排气等症状都是非常有效的。因此，消化不良的人每天可以多喝一些米汤。合理的搭配食物，才能使这些食物更有利于消化，而有些食物虽然好，但是一次食用不利于消化也是不好的。比如蛋白质和淀粉、牛奶不与三餐同用等。希望以上内容对您有帮助。