萎缩纹是一种常见皮肤现象,多因肥胖,妊娠,水肿等原因所致,它的出现成为了许多爱美朋友的困扰。萎缩纹不属于疾病,有可能最终会消失,也不会出现任何不适,对患者健康没有什么影响。但对于爱美朋友们,萎缩纹预防工作显得无比重要。
1、合理饮食
我们切不可暴饮暴食,要以清淡饮食为主,减少油腻、动物性脂肪的摄取。多吃蔬菜水果和纤维食物。因为我们食用过多的油脂或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,易疲劳,还会造成脂肪囤积,产生伸展纹。所以较好以大豆之类原植物性蛋白质或是热量低且营养丰富的水果、海鲜为主,促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。
2、控制体重
避免脂肪的堆积可阻止妊娠纹的生成。一般而言,怀孕期间平均体重增加为10-14公斤,而且体重的增加应该是渐进式的。体重迅速增加会加速和加剧皮肤的扩张拉扯,让皮肤更容易生成萎缩纹。
3、合理运动
每天注意皮肤护理和合理的运动时间,不要过猛的训练。保持皮肤的良好弹性,同时也避免体重增加太快,或者体重减少太快。并且沐浴后在可能发生萎缩纹的部位涂上保护油脂加以按摩。
4、禁止长期吃激素类药物
青春期要注意皮肤的护理,避免过快生长造成的皮肤裂痕等,并且对于某些激素类药物要禁止长期使用。
5、多运动增加皮肤活力
准妈妈怀孕期间要尽量多变换姿势,不宜久卧、久站或久坐,尤其是还在上班的准妈妈要每隔1个小时站起来走动走动,这样可以尽量避免萎缩纹的过早产生。
温馨提示:因妊娠产生的萎缩纹,产后并不会消失。孕妇除了可透过体重的控制、腹部按摩及均衡营养素的摄取来减缓萎缩纹的产生及缓和皮肤搔痒的状况外,于怀孕初期适度地使用除纹霜,对预防或减缓妊娠纹的产生有一定的作用。
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到底什么药才能真的去掉萎缩纹
目前并没有什么药物能确保可以填上萎缩纹,不过可以适当的外用许多能增进皮肤纤维再造的产品,比如说涂抹维生素e胶囊的液体等,长期忍耐的话应该是可以稳定皮肤外观的,在饮食上可以多吃许多含有维生素胶原蛋白等类...
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萎缩纹可以治疗吗
萎缩纹即为肥胖纹,因为骨骼和肌肉或脂肪的体积变动太快,低于皮肤摆动的速度,真皮的弹性纤维被拉下来构成这样的线。建议你应当留意饮食压制和适当锻练,以防止体重过度增强。一旦构成,不容易彻底消除。可以动用特...
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大腿内侧有萎缩纹怎么办?
这个的话,那大多数是因为脂肪碎裂的原因引来的个情况,这个主要还是因为大腿增粗减小的关系致使的个情况,这种疤痕的话可能会保持个很长的时间,可能会需要有两年以上才能慢慢的淡化。如果的确是非常的干扰美观,可...
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萎缩纹会引起瘙痒吗
青春期萎缩纹是健康男女青少年生长发育时期的一种常见身理现象。男性大多数再次发生在大腿的内外侧及腰部,女性则主要再次发生在下腹部、大腿、臀部、乳房等处。它不痛不痒,也无其它任何不适,对健康没什么影响。萎...
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我这个情况是不是萎缩纹呢
根据您的资料初步确诊为萎缩纹。这是皮肤的弹力纤维碎裂引来的,早期是淡红的,到了后期是白色的膨胀的,这是短期体重增加或剧烈运动以及激素药物引来的,用不着担心,节食是重要的,没好的治疗办法,激光只是多早期...
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如何救治萎缩纹的效果会好一些呢
虽然说肥胖纹一旦再次发生就不可能完全进行消除,但若是肥胖纹的拥有对您身心都有压力,则可进行果酸换肤疗法以淡化肥胖纹。由於高浓度果酸才具备增强胶原纤维的弹性、帮助肌肤进行恢复张立及淡化细纹的功效,但若运...
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萎缩纹的食疗具体有哪些方法呢
萎缩纹要注意锻炼身体,经常做推拿,坚持冷水擦浴,淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水擦洗腹部,并轻轻推拿腹部皮肤,从而增加皮肤弹性。要坚持适度活动如散步等;要确保均衡、营养的膳食。最后,患者日常要...
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应用药刺激锁引发的萎缩纹怎么办?
如果是药物致使的萎缩纹,一般停止下来药物之后就绝不会有扩,慢慢的会自己消失的,如果没消失,可以经常做些户外锻练,抱括做瑜伽,另外要节食效果比较好,多吃新鲜绿色的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃脂...
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