治疗肾虚用什么方法效果比较好

　　肾虚对于每个男性患者来说伤害都是非常大的，所以需要患者朋友们及时进行治疗才可以，目前医学科技发展越来越快，可治疗肾虚的方法也越来越多，只要患者朋友们及时到正规的医院进行治疗，选择适合自己的治疗方法就会有很好的疗效，那么，治疗肾虚用什么方法效果比较好?下面我们就一起来看一看吧。

　　运动疗法治疗男性肾虚：

　　1、用脚后跟健走治肾虚，肾虚患者迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖，腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球;前脚落地时，后脚脚尖踮起，脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位，经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。

　　2、三元式站桩治肾虚，肾虚患者两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆，同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法，常做能使肾元充沛、筋骨劲强。

　　3、深呼吸可治肾虚，肾虚患者做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组，然后平息调整，循环再做，运动治疗仅起辅助左右，不能替代药物。

　　治疗肾虚用什么方法效果比较好?中医药方也可有效治疗男性肾虚：

　　1、左归丸治疗肾虚，熟地240克、山药、枸杞、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、龟板胶各120克、川牛膝90克，上药共研为末，炼蜜为丸，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改为水煎服，用量按原力比例酌减。适用于阴虑精血亏损诸证。

　　2、桂附地黄丸治疗肾虚，在六味地黄丸的基础上加肉桂、附子组成，对肾虚所致的四肢冰冷、腹痛、小便清长、大便稀溏、阳痿、滑精或女子不孕症等较为适用，肾虚患者需要注意，方中肉桂属温热药，不适用于治疗有口干舌燥、便干尿黄症状的糖尿病、慢性肾炎、心脏病患者。

　　治疗肾虚用什么方法效果比较好?以上就是为大家带来的相关内容了，患者朋友们在饮食方面宜清淡，不要吃辛辣刺激的食物，也要多锻炼身体，提高自身免疫力，才能更好的治疗和预防疾病。

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