老人慢性胃炎如何养胃?肠胃专家介绍：一般长时间患有肠胃疾病的患者是非常不利于饮食摄取及正常的营养吸收的，老年人如果吃完东西后，不能正常效果，并且会出现腹部疼痛、发胀等症状的话，此时是会导致老人肠胃功能进一步恶化!
老人慢性胃炎如何养胃
1.养胃应该多喝粥：患者患有慢性胃炎之后，如果不注意饮食的话，很有可能会引发其他的肠胃并发症，患者可能会出现营养不良的症状，所以一般建议老年人患病后能够注意饮食的清淡，可以吃点流食或半流食，这样能够减轻患者的肠胃负担，所以患者可以喝点粥类。
2.养胃要注意细嚼慢咽：老年人的胃液分泌、胆汁分泌情况可能会比年轻人差很多，所以如果想要帮助食物的消化，需要我们的咀嚼来帮忙，如果饮食颗粒过大的话，进入胃部就会不容易消化，并且因为老年人本身就有胃炎的症状，可能还会引发胃溃疡、胃出血等情况，因此建议患者要进行细嚼慢咽，这样可以帮助肠胃消化。
3.养胃要注意保暖：如果肠胃寒凉的话，就会出现胃痛的症状了，建议患者日常要注意多喝点热水，不要吃生冷食物，并且也不能抽烟喝酒，注意养成健康的生活习惯!
老人慢性胃炎如何养胃?老年人养胃的话，是可以吃点鲢鱼、带鱼、核桃、豆腐、白菜、花生等食物的，并且还可以多吃点粗粮、菌类及蔬菜水果等。
【本文由成都城视医院供稿】
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