慢性浅表性胃炎最有效的预防方法有哪些

　　慢性浅表性胃炎最有效的预防方法有哪些?慢性浅表性胃炎病发后会出现食欲不振、反酸、排空延迟等症状，如果不及时治疗，就会出现出血、贫血等并发症，慢性浅表性胃炎是很好治疗的，一旦患上慢性浅表性胃炎之后，患者们不能盲目治疗，专家表示只有注意饮食因素以及诱发病因等才能预防慢性浅表性胃炎，下面就让我们一起来了解一下慢性浅表性胃炎最有效的预防方法吧。

　　慢性浅表性胃炎是生活中人们比较容易得的一种疾病，而且这种疾病**以后还容易复发，受尽了折磨。其实慢性浅表性胃炎这种疾病是可以预防的。

　　慢性浅表性胃炎最有效的预防方法如下：

　　1、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

　　2、预防慢性浅表性胃炎，饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　3、预防慢性浅表性胃炎忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果**应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

　　4、预防慢性浅表性胃炎注意个人卫生，尤其是父母煮食或开奶时，**保持清洁，如上洗手间後，更要彻底清洁双手，以免沾污食物或食具，使家人受感染。父母要以身作则，教导孩子进食前後及上厕所後要洗手，养成良好的习惯。

　　5、预防慢性浅表性胃炎，要戒酗酒无度，酒精会使胃粘膜发生充血水肿、甚至糜烂出血而形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏，会引起酒精性肝硬化，胰腺炎的发生也与酗酒有关，这些损害反过来又会加重对胃的伤害。

　　相信大家对于“慢性浅表性胃炎最有效的预防方法有哪些”的内容有所了解了，在慢性浅表性胃炎的预防上会去到很好的效果的。因此为了自己的身体健康，我们应该养成良好的生活习惯，尽量避免慢性浅表性胃炎的出现。