咽鼓管阻塞患者的饮食宜清淡，注意膳食平衡。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。合理饮食，忌辛辣刺激性食物。
1、宜吃高热量的食物，如腌制菜。生姜性味辛热，具有通窍的作用，对于咽鼓管的堵塞具有促进疏通的作用。
2、宜吃高蛋白的食物，如鱼肉。含有丰富的蛋白质，以及不饱和脂肪酸，可为机体提供必须的营养原料，有利于疾病的恢复。
3、宜吃性味热的食物，如鸡腿菇。维生素水平含量高，且容易消化吸收，有利于增加神经组织的功能，促进病变的恢复。
4、避免吃过于寒凉的食物，如螃蟹。螃蟹性味寒凉，不利于机体能量的发挥，会削弱通窍作用。
5、避免饮酒，如酒精类饮食。酒精会造成局部毛细血管充血水肿，加重咽鼓管的堵塞。
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