疾病轻者会威胁身体的健康,重者会危害一个家庭。注重饮食是防患于疾病的重要手段。囊性纤维化是一种遗传性疾病,可致某些腺体产生异常分泌物。它是一种死亡率极高的疾病,我们需要采取囊性纤维化预防措施。
囊性纤维化具体预防措施有:
1、生活合理。
注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
2、居室保持适当湿度。
囊性纤维化主要影响胃肠道和呼吸系统,环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限。呼吸器官有炎症时,影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难,气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。
3、保持乐观愉快的情绪。
长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和遏制过程的平衡失调,免疫力低下,所以需要保持愉快的心情。
4、饮食应以清淡而富有营养为主。
多吃蔬菜、水果。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。多喝热水。
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囊性纤维化要怎么办?
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