窦性心律失常患者注意生活和情志调理，应饮食有节、起居有常，不妄作劳。积极防治原发病，及时消除原发病因和诱因是预防本病发生的关键。要警惕病态窦房结综合征的发生，进一步检查以明确诊断。
窦性心律失常的预防措施介绍如下：
1.积极防治原发病，及时消除原发病因和诱因是预防本病发生的关键。
2.如窦性心律失常以窦性心动过缓为主，要警惕病态窦房结综合征的发生，进一步检查以明确诊断。
3.注意生活和情志调理，应饮食有节、起居有常，不妄作劳。
4、观察患者神志意识，生命体征。
5、保持呼吸道通畅，必要时吸氧或进行人工换气。
6、调畅情绪，患者应正确对待自己的疾病，既不要抱无所谓的态度，但亦不要忧心忡忡，提心吊胆。长期忧愁、紧张心理更易加重植物神经功能的失调，从而加重患者的病情。平日里患者应保持乐观的情绪、舒但的心情，并适当多参加文娱活动，多与亲戚朋友及同事交往，以清除自己的紧张心理。患者的卧室以整洁安静、光线稍暗为好。
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